Pored ovog kraljevskog voća lekovi vam neće ni biti potrebni: Obara krvni pritisak k'o od šale!
Sada su smokve najlepše!
Plod smokve je kruškastog oblika, a kora ima različite nijanse, pa može biti žuta, zelena, crvena i siva. Smokve su mekane i slatke, te zaista predstavljaju najbolju letnju poslasticu.
Preporučujemo
Musli, voće i jogurt: Ledena poslastica koje je nešto najzdravije što možete da pojedete
Super hrana za zdraviji život: Ovo je najtraženije voće iz Južne Amerike lekovitog dejstva
Jedna od najpopularnijih sorti je tzv. bazilika. Veće su veličine od ostalih sorti, kora im je zelena sa ljubičastim prugama, a sazrevaju u avgustu.
A postoji još jedan razlog zašto je sada pravo vreme da ih jedete!
Smokve sadrže jako visok nivo kalijuma, koji i te kako pomaže u uspostavljanju ritma krvnog pritiska. Tako su i istraživanja pokazala da oni koji unose više kalijuma, definitivno imaju niži pritisak.
Smokve pomažu i u kontroli kilaže, ponajviše zbog biljnih vlakana koje sadrže zbog čega nas čine sitim mnogo duže nego ostale namirnice.
VIDEO: Beba probala mango i napravila najslađu facu
(Telegraf.rs)