Rigoroznu dijetu Bijonse koja garantuje mršavljenje nakon 22 dana doktori ocenili kao vrlo opasnu

Eksperti su upozorili kako je dijeta koju je držala Bijonse, a slede je mnoge mlade devojke, jako opasna po zdravlje

Pop zvezda Bijonse je pre nekoliko dana za medije rekla kako je nakon rođenja blizanaca 22 dana držala strogu dijetu kako bi oslabila pred nastup na Koačela festivalu.

Preporučujemo

Pop diva je iz ishrane u potpunosti izbacila ugljene hidrate, šećer, meso, ribu i mlečne proizvode i jela je samo proizvode biljnog porekla.

Pevačica je otkrila kako je nakon porođaja imala 80 kilograma, a 44 dana pred nastup na Koačeli počela je da drži dijetu pod nazivom "22 days nutrition".

Ideja je da se za 21 dan rešimo loših i nezdravih navika, a 22. dana oni koji su bili istrajni shvatili su da su konačno stvorili neke zdrave i dobre navike.

Doktor Danijel Ošognesi upozorava da ovakav način ishrane može da dovede do toga da osećate umor i iscrpljenost.

- Jako je opasno da se ovako hrani osoba koja nije pod budnim okom i nadzorom lekara i trenera kao što je to Bijonse, upozorava on.

Dijeta podrazumeva unos samo 1.4oo kalorija dnevno, dok je normalan unos kalorija za žene 2000, a za muškarce 2.500 dnevno.

- Ovo je vrlo mali broj kalorija za bilo koga. Oni koji drže ovu dijetu osetiće zamor i iscrpljenost naročito ako pokušavaju da se bave nekom aktivnošću, zaključio je lekar.

(Telegraf.rs)