Pati od glavobolja, stresa i astme: Britni Spirs podelila program ishrane kojim poboljšava zdravlje

Pevačica se oporavlja i želi da pomogne svimakoji imaju iste zdravstvene probleme

Britni Spirs je podelila video na Instagramu u kojem je priznala sa kojim se sve bolestima bori, ali i koji joj program ishrane najbolje pomaže. Osim toga, ona tvrdi i da je značajno smršala.

Nekada jedna od najpopularnijih pevačica, Britni Spirs je napokon progovorila. Naime, ona se putem videa obratila svojim fanovima kojih ima 22,2 miliona objasnivši kakve sve bitke za zdravlje bije.

Preporučujemo

U opisu posta je rekla da ima problem sa osetljivošću očiju, glavoboljama, stresom i astmom. Dodala je da je muči i višak kilograma. Objasnila je da je teško rešiti sve odjednom, ali da ima program ishrane koji je odgovarajući i uz pomoć koga će se otarasiti muka.

Podelila je i fotografiju na kojoj se jasno vidi koje namirnice su najbolje za tačno određene zdravstvene probleme.

Glavobolju leče jabuka, krastavac, kelj, đumbir i celer.

Dijabetes - šargarepa, spanać i celer.

Čir - kupus, šargarepa i celer.

Astma - šargarepa, spanać, jabuka, beli luk, limun.

Visok krvni pritisak - cvekla, jabuka, celer, krastavac, đumbir.

Artritis - šargarepa, celer, ananas, limun.

Detoks bubrega - šargarepa, lubenica, krastavac, peršun.

Kamen u bubregu - pomorandža, jabuka, lubenica, limun.

Oči - šargarepa, celer.

Stres - banana, jagoda, kruška.

Zatvor - šargarepa, jabuka, svež kupus.

Zamor - šargarepa, cvekla, zelena jabuka, limun i spanać.

Mamurluk - jabuka, šargarepa, cvekla i limun.

Gubitak pamćenje - nar, svekla i grožđe.

(Telegraf.rs / dailymail.co.uk)