Doktori upozoravaju: Zašto nikada ne bi trebalo da stojite dok pijete vodu?
Istraživači su objasnili koji je jedini ispravan način za unošenje vode u organizam
Ukoliko stojite dok ispijate vodu to može da bude pogubno za vaše zdravlje. Nikako ne bi trebalo tečnost da unosite na brzinu, jer tako sprečavate dotok kiseonika do srca i pluća, a to dovodi do ozbiljnih oboljenja.
Nedavno istraživanje je pokazalo da položaj vašeg tela i vaše držanje imaju ključnu važnost dok pijete vodu.
Preporučujemo
Pogledajte neočekivani efekat koji pijenje kafe može da ima na vašu jetru
Ako srčete kafu dok je pijete, odmah prestanite: Evo kako se pravilno pije vaš omiljeni napitak
Naime, sedenje i konzumiranje vode je način koji se najčešće preporučuje da biste ostvarili sve zdravstvene pogodnosti.
Svakodnevno, vaše telo gubi veliku količinu vode, zato je izuzetno važno da se voda unosi na način koji je najpogodniji za apsorpciju ove tečnosti.
Istraživanja tvrde da brzim ispijanjem vode vaše telo neće osetiti sve prednosti koje ovaj napitak pruža.
Takođe, vaše držanje tokom ispijanja vode može da bude ključno za zdravlje.
Dok stojite, vaši nervi su prirodno napeti i vaše telo je pod utiskom da mora da se štiti od opasnosti.
Prema mnogim istraživanjima, stajanje je usko povezano s brzinom kojom konzumirate vodu.
Osim vode i ostalih napitaka, i hranu je bitno konzumirati polako. Ovako se poboljšava probavni proces.
Često se naglašava da mogu da se pojave problemi poput artritisa ili oštećenja zglobova ako vodu ne pijete polako.
Brzo konzumiranje vode i drugih napitaka može da dovede do nedostatka kiseonika u plućima, što potencijalno vodi ka plućnim i srčanim problema.
Ono što bi uvek trebalo da imate na umu je da voda brzo dolazi u želudac, a kada stojimo, ovaj proces je još brži.
Istraživači sugeriš da je dobro držati se prirodnih metoda, a najprirodniji položaj tokom jela i pića je definitivno sedenje.
VIDEO: Ovaj pas je izmislio definiciju "plaknuti se za dobro jutro"
(Telegraf.rs / radiosarajevo.ba)