Držala je Instagram dijetu i smršala 65 kg, njena transformacija je neverovatna (FOTO)
5
Ema Poup težila je neverovatnih 144 kg
Sa 17 godina Ema je odlučila da krene u bitku sa kilogramima koja je trajala naredne četiri godine.
Opredelila se za nesvakidašnji režim ishrane- Instagram dijetu.
Preporučujemo
Transformacija za 30 dana: Kupovala je odeću XXXL, a onda se odjednom pojavila u haljini veličine S
Smršala je 107 kg: Promenila se do neprepoznatljivosti samo zbog jednog groznog komentara (FOTO)
Iako na mnoge ljude društvene mreže deluju da se osećaju depresivno i anksiozno, Ema je vodila slikovit dnevnik ishrane koji joj je pomogao da oslabi čak 65 kg.
Vežbala je četiri puta nedeljno po sat i po vremena i svakodnevno na Instagramu objavljivala fotografije onoga šta je jela.
Ema kaže da je hronologija mršavljenja koju je beležila na Instagramu pomogla da dostgne ove rezultate, koji su zaista neverovatni.
(Telegraf.rs/news.co.uk)