Planirate ovog leta da ležite na plaži uz limenke piva? Opasne stvari koje mogu da vam se dese ako pijete po vrućini
Može doći do dehidratacije organizma koja je jako opasna
Ukoliko ovog leta planirate da ležite na plaži i pijete neki alkohol razmislite dva puta...
Eksperti žele da znate šta se sve dešava s vašim telom kada pijete hladan alkohol po velikim vrućinama. Može da naškodi vašem zdravlju ukoliko niste dovoljno oprezni.
Preporučujemo
Uznemirujuće slike pokazuju koliko dugo šteta koju alkohol napravi ostaje na mozgu kada prestanete da pijete
Evo šta se sve užasno dešava u vašem telu kada u isto vreme pijete alkohol i pušite cigarete
1. Alkohol može da učini da se osećate mnogo toplije nego što zaista jeste
Ukoliko ste popili nekoliko piva na plaži i odjednom osetili nalet vrućine to se dešava jer krv pod dejstvom alkohola dolazi na površinu kože. Problem je taj što vam je telo i spolja izloženo zagrevanju pa može doći do pregrejavanja organizma. Jako je važno da u isto vreme pijete i dovoljno vode ili bilo kog bezalkoholnog pića.
2. Alkohol dehidirira organizam naročito na mestima gde vam je telo već izloženo gubitku vode
Alkohol je diruetik i oslobađa telo tečnosti. Opasnost nastaje kada gubite tečnost znojenjem i kroz urin pa vrlo lako može organizam da dehidrira. Takav neće biti sposoban sam sebe da ohladi.
Dobra vest je da možete popiti pivo ili dva, ali morate biti svesni da je najvažnije da pijete dosta vode i više nego što možete da zamsilite.
Ukoliko se u isto vreme bavite i nekim sportom na plaži uzmite i neko sportsko piće koje je bogato elektrolitima.
(Telegra.rs/ huffpost.com)