Evo šta da odmah morate da uradite ako ste propustile da popijete kontraceptivnu pilulu - i kakve su posledice ako uzmete duplu dozu

KOntraceptivne pilule su mnogim ženama večiti izvor zabune

Ukoliko ste koristile ili i dalje koristite kontraceptivne pilule verovatno vam se desilo da ste nekada posegle za pakovanjem i videle da ste juče zaboravile da popijete pilulu.

Počinjete samo o tome da razmišljate, pitate se šta će to da uradi vašem telu, da li ste izložene riziku od trudnoće i šta da preduzmete kako biste popravile štetu. Nemate razloga za paniku jer niste prva osoba kojoj se to desilo i ima rešenja za svaki vaš prestup i moguće posledice.

Preporučujemo

Pilula je efikasna samo ako je uzimate onako kako je naglašeno u uputstvu. Ona je 99 odsto efikasna ako se uzima pravilno, a to znači da pilulu pijete svakoga dana u isto vreme. Efikasnost pilule opada ako propustite dozu i dolazi do povećanog rizika od trudnoće koji zavisi od dva faktora: u kom ste periodu ciklusa i koju vrstu pilula koristite.

Kako biste bile sigurne pogledajte vaše pakovanje pilula. Ukoliko su one iste boje, onda uzimate samo one koje sadrže progesteron, a ukoliko imate jedne nedelje pilule jedne boje pa zatim naredne druge boje - onda ste na kombinovanoj piluli.

Ukoliko koristite kombinovanu pilulu, a većina žena ih koristi, onda imate veće šanse da ostanete trudni ako ste preskočili pilulu u prvih nedelju dana od početka korišćenja kutije i imali nezaštićeni seks u poslednjih 5 dana. Ukoliko ste propustili placebo pilulu nemojte da se brinete. Ona ne sadrži hormone pa nema nikakvog uticaja na to hoćete li ostati trudni.

Ukoliko uzimate pilule koje sadrže samo progesteron i kasnite sa ispijanjem pilule više od 3 sata možete da ostanete trudni. Ovakva pakovanja pilula obično ne sadrže placebo pilule pa budite dosledne kako ne bi bilo nekih ozbiljnih posledica.

Potreba za pilulom za dan posle kod onih koje piju kombinovanu pilulu nije potrebna ukoliko ste propustili samo jednu pilulu. Kombinovana pilula sprečava ovulaciju pa vam ne treba dodatna kontracepcija. Ukoliko ste propustili više od jedne pilule, koristite kondom sve dok ne popijete 7 pilula zaredom u isto vreme bez preskakanja.

Ukoliko pijete pilule samo sa progesteronom i kasnite 3 sata sa ispijanjem pilule, onda popijte pilulu za dan posle i koristite kondom naredna dva dana.

Kada shvatite da ste zaboravili da popijete pilulu, uzmite je odmah pošto ste to videle i sledeću uzmite u vreme kada je predviđeno da popijete pilulu. Najčešće se u tim slučajevima kao posledica javlja mučnina zbog pojačane doze hormona koju imate u telu. Neke žene su primetile da uzimanje duple doze pilula uz užinu ili obrok smanjuje mučninu.

Kako biste se navikle da u isto vreme svakoga dana uzimate pilulu vežite je za neku aktivnost. Na primer, uzimajte je ujutru pošto se probudite za posao ili uveče kada idete na spavanje. Postavite alarm na vašem telefonu ili instalirajte aplikaciju koja će vas podsećati kada je vreme za novu dozu.

Ako vam se i pored svih podsetnika dešava da zaboravite na pilulu, možda je za vas ipak neka druga vrsta kontracepcije kao što je spirala. To što pijete pilulu, a ne radite to redovno može u mnogome da utiče na promenu hormona u vašem telu. Ima još opcija za kontracepciju pored pilule, zato se konsultujte sa vašim ginekologom.

(Telegraf.rs/womenshealthmag.com)