Rešite se glavobolje za 10 sekundi, a onda se zapitajte kako niste ranije znali za ovaj trik

Oslobodite se bola za svega nekoliko sekundi

Glavobolja je jedan od najneprijatnijih bolova koji mogu da izazovu mnogo nelagoda, ali sada ga se možete rešiti za nekoliko sekundi.

Dejvid Reavi fizioterapeut koji je poznat po radu sa profesionalnim sportistima iz NFL i NBA, otkrio je trik koji praktikuje kako bi brzo rešio problem glavobolje.

Kada imamo glavobolju naša ramena, vrat i vilica bivaju napeti pa se osoba sa glavoboljom poznaje na prvi pogled. Sve što treba da se uradi kako bi se glavobolja zaustavila jeste opuštanje mišića koji spaja vilicu i jagodičnu kost, a koji igra glavnu ulogu u žvakanju.

Kako biste opustili ove mišiće postavite prste na ovaj mišić, otvorite vilicu što više možete, zatvorite usta i ponavljajte ovaj pokret sve dok se mišić ne opusti.

(Telegraf.rs/menshealth.com)