Koliko je opasno po zdravlje ako naglo prestanete da jedete brzu hranu i slatkiše?

Ako ste rešili da se “skinete” sa slatkiša, gaziranih sokova i brze hrane vaše telo može da se pobuni

Ukoliko vas boli glava ili se osećate čudno nakon što se presekli, razlog za to je po mišljenju stručnjaka taj što naše telo prolazi kroz simptome zavisnosti.

Mučila ju je hronična migrena. Uzela je lekove da ublaži bolove, ali se slučajno ubila

Preporučujemo

Osobe koje naglo prestanu da jedu grickalice poput čipsa i kolača, proživljavaju iste simptome koa oni koji su prestali da puše. U tom slučaju mogu da osete vrtoglavicu, anksioznost, žudnju, glavobolju i nesanicu.

Tokom istraživanja, tim stručnjaka je posmatrao 200 ispitanika koji su bili na dijetama godinu dana, a koji su odgovarali na pitanja o simptomima. Njihovi odgovori su pokazali da se skoro svi suočavaju sa psihičkim i fizičkim poteškoćama zbog odricanja od nezdrave hrane.

Vođa istraživačkog tima psiholog Erika Šult rekla je da je ovo prvo istraživanje o simptomima koje ljudi mogu da iskuse zbog hrane.

- Ovo istraživanje ukazuje na to kako prerađena hrana, koja obično sadrži dosta šećera može itekako da izazove zavisnost, rekla je ona.

Stručnjaci sa Univerziteta u Mičigenu nisu detaljno istražili intenzitet simptoma kod ispitanika. Ipak, veruju kako su rezultati do kojih su došli odlična početna tačka daljnjih istraživanja o zavisnosti od hrane.

(Telegraf.rs/klix.ba)