Neočekivane stvari koje izazivaju krvarenje iz nosa - i 7 namirnica koje mogu da ga dodatno pogoršaju

Sluzokoža unutar nozdrva je delikatna i lako može da se ošteti

Krvarenje iz nosa može biti neprijatno, naročito ako se dešava noću, ali uzrok ne mora biti opasan. Krvarenja iz nosa su uobičajena, a većina ljudi ih je doživela bar jednom u životu. Zdravstveni termin za krvarenje iz nosa je epistaksa, a krvarenje tokom noći obično izaziva suv vazduh. Kada u vazduhu nema dovoljno vlažnosti, nozdrve se isušuju, a to može izazvati sitne pukotine koje počinju da krvare.

Nikad bez čaše vode! Gutanje tablete "na suvo" može biti katastrofalno po jedan organ

Preporučujemo

Noćno krvarenje iz nosa se najčešće javlja kod dece, koja često trljaju noseve tokom spavanja.

Šta izaziva krvarenje iz nosa?

Unutrašnjost nosa je pokrivena sluzokožom, vlažnim, delikatnim tkivom sa velikim brojem krvnih sudova koji se nalaze blizu površine. Čak i sitne povrede ovog tkiva mogu dovesti do krvarenja koje nekad može biti i nešto obilnije. Ovo se naziva "prednje" krvarenje iz nosa i nije ozbiljno. To je najčešći tip i obično nije ozbiljno.

Ovo krvarenje zapravo počinje ispred nosa, gde je sluznica najpristupačnija, a krv izlazi iz nozdrva. Krv obično dolazi iz nosnog septuma, što je tanki zid između dve strane nosa.

"Zadnje" krvarenje iz nosa je retko i ima tendenciju da bude ozbiljno. Ono počinje na zadnjem delu nosnog prolaza, blizu grla. U slučaju posteriornog (zadnjeg) krvarenja iz nosa, krv obično dolazi iz arterija koje se nalaze dublje u nosu. Deca obično nemaju ovakav tip krvarenja iz nosa, a kod odraslih se javlja uz bolesti kao što je visok krvni pritisak ili poremećaj krvarenja.

Najčešći uzroci i faktori rizika za noćno krvarenje iz nosa su:

1. Suva klima i okruženje

Suv vazduh može oštetiti delikatnu kožu unutar nosa, što dovodi do krvarenja. Veća je verovatnoća da će do noćnog krvarenja iz nosa doći tokom promene godišnjeg doba, pre nego što se nosna tkiva aklimatizuju na povećanje ili pad vlažnosti. Grejanje tokom zime isušuje vazduh, a to šteti sluzokoži nosa.

2. Prehlade i alergije

Uobičajene respiratorne infekcije, prehlade i alergije mogu dovesti do povećanja sluzi, kao i čestog pucanja sluzokože nosa zbog kijanja. Alergijske reakcije mogu imati isti efekat. Sve to može iritirati unutrašnjost nosa i povećati rizik od krvarenja, naročito ako se ovi simptomi pojačavaju noću. "Zapušenja" nosa mogu izazvati širenje krvnih sudova, čineći ih ranjivijim.

Limun je zlata vredan, a čisti bolje od svih hemikalija: Top 3 recepta za njegovu upotrebu

3. Izloženost hemikalijama

Osoba često može da se suoči sa hemijskim zagađenjima u vazduhu. Ove hemikalije mogu iritirati ili oštetiti unutrašnjost nosa, što dovodi do krvarenja. Dim koji nastaje od duvana može imati isti efekat.

4. Upotreba alkohola

Opijanje u velikoj meri može doprineti riziku od krvarenja iz nosa i to na dva načina: Prvo, alkohol ometa aktivnost krvnih trombocita, što su ćelije koje stvaraju krvne ugruške. Drugo, alkohol može uvećati površinske krvne sudove u nosnoj šupljini, čineći ih sklonijim povredama i krvarenju.

5. Lekovi

Neki lekovi ometaju sposobnost krvi da se zgruša. Ti lekovi uključuju: Lekove za bolesti krvi ili antikoagulante i esteroidne antiinflamatorne lekove kao što su aspirin i ibuprofen. Osoba koja uzima bilo koji od ovih lekova može imati veći rizik od pucanja krvnih sudova. Krvarenje iz nosa se može javiti i kao sporedni efekat nekih sprejeva za nos, kao što su oni koji sadrže steroide za lečenje alergija.

Kada koristite sprej za nos, pažljivo pratite uputstva kako biste smanjili rizik od pucanja krvnih sudova i drugih neželjenih efekata. Neki homeopatski lekovi i dijetetski suplementi sadrže hemikalije koje produžavaju krvarenje.

Sledeći sastojci mogu imati ovaj efekat:

Danšen ili crvena žalfija

Dong Kvai, ili ženski đinseng

Druge vrste đinsenga

Beli luk

Đumbir

Ginko biloba

Vitamin E

Kako lečiti učestalo krvarenje iz nosa?

Starija deca i odrasli treba da očiste nos kako bi uklonili sve ostatke koje su možda ostali u njihovim nozdrvima. Ovaj korak, može privremeno povećati krvarenje, a nije neophodan za malu decu.

Sedite i malo se povijte u struku. Suzdržite se od leganja ili naginjanja glave unazad, to može dovesti do gutanja krvi ili povraćanja.

Stisnite nozdrve na dnu nosa, pritiskom na obe strane. Imajte na umu da stiskanje mosta neće zaustaviti krvarenje.

Deca treba da kontinuirano stiskaju nozdrve tokom pet minuta. Odrasli to isto treba da rade 10 minuta. Ne zaboravite da sve vreme dišete kroz usta.

Stavljanje hladne obloge ili leda na most nosa može pomoći da usporite krvarenje skupljanjem krvnih sudova.

Ako se krvarenje ne zaustavi, ponovite prethodne korake. Držite hladne obloge najmanje 30 minuta.

Kada treba da posetite lekara?

Ljudi mogu brzo i lako lečiti većinu krvnih sudova kod kuće. Međutim, lekari preporučuju hitnu medicinsku pomoć ako je gubitak krvi obiman ili ako osoba:

Ima teškoće tokom disanja

Je bleda, umorna ili dezorijentisana

Krvari iz drugih područja ili ima višestruke modrice

Nedavno je imala operaciju nazalnih delova

Ima nazalni tumor

Ima i druge ozbiljne simptome, kao što je bol u grudima

Ima česta krvarenja

Ima povećana krvarenja

Kako sprečiti krvarenja iz nosa?

Szdržate se od kopanja nosa

Izduvavajte nos nežno

Suzdržite se od pušenja

Koristite ovlaživač vazduha tokom zime, ako je unutrašnji vazduh suv

Stavljate nazalni gel u nozdrve pre spavanja

Koristite zaštitnu opremu kako biste izbegli udisanje hemikalija i drugih nadražujućih materija

VIDEO: Da li prdež može da produži život?

(Telegraf.rs / Izvor: medicalnewstoday.com)