Ekspert otkriva: Da li jabukovo sirće zaista pomaže u regulaciji krvnog pritiska?
Jabukovo sirće vredno je svih hvalospeva
Vekovima se koristi u očuvanju zdravlja i lečenju različitih bolest, kao i u mršavljenju, ali ono što ono radi za krvni pritisak niko nije mogao da pretpostavi.
Samo 3 urme dnevno preporodiće vaš organizam - pogledajte kako tačno utiču na vaše zdravlje
Preporučujemo
4 biljke koje ublažavaju alergije - jer čiste vazduh i olakšavaju simptome
Horoskop otkriva savršenu pesmu koju morate da pustite na svom venčanju
Jabukovo sirće koristi se za regulisanje telesne težine, pomaže u varenju hrane i kod holesterola. Neki su počeli svakodnevno da ga koriste kako bi prirodnim putem sredili krvni pritisak.
Kardiolog doktor Set Martin ističe da ne postoji dokaz da jabukovo sirće može bilo kako da pomogne kod krvnog pritiska.
- Nema dobrih dokaza da je jabukovo sirće efikasno u regulaciji krvnog pritiska. U mom istraživanju, naišao sam samo na jednu studiju koja kaže da ovo sirće možda može da snizi krvni pritisak, ali to je sve na šta sam naišao, objasnio je.
Doktor Martin ističe da se u regulaciji krvnog pritiska treba pridržavati proverenih metoda koje sigurno rade posao kako treba, piše PopSugar. Ovo uključuje i DASH ili Mediteransku dijetu, zamenu putera maslinovim uljem, zamenu soli začinima, promenu načina života, fizičku aktivnost i pametan izbor namirnica.
- Ja preporučujem ljudima da se drže proverenih metoda koje su u prošlosti davale rezultate i iza kojih stoje verodostojna klinička istraživanja, a ne samo "rekla kazala" i trendovi, dodao je doktor.
(Telegraf.rs/M.K.)