Prve efekte ćete videti posle samo 7 dana: Napravite sopstvenu pastu za zube od sastojaka koje sigurno imate kod kuće
Mnogo se kvare, kamenac se nakuplja kao lud i više ne znate kako da ih sačuvate čitave? Ima rešenja, ima rešenja
Zubi, baš kao i bilo koji drugi delovi vašeg tela, zaslužuju posebnu negu i pažnju. Oni utiču na celokupno zdravstveno stanje vašeg organizma i mogu doprineti jačanju ili slabljenju imnuniteta, kao i razvoju nekih neočekivanih bolesti. To što mislite da sz vaši zubi slabi i da su skloni kvarenju nije izgovor, a nije ni tačno. Muke sa njima nastaju kada ne umete ili ste previše lenji da da ih negujete kako treba.
Godine u kojima su vam se pojavile sede vlasi mogu da otkriju veoma važnu stvar o vašem zdravlju
Preporučujemo
Stavila je cediljku na glavu, svi su mislili da je luda, ali je rezultat bio više nego odličan! (VIDEO)
Ne, nije zbog kuvanja: Zašto uvek, ali baš uvek treba da držite so pored šporeta?
Ovde su dva načina kako da oporavite svoje zube i da im date dodatnu jačinu i otpornost:
1. Napravite sami svoju pastu
Odgovarajuću pastu možete napraviti sa samo nekoliko prirodnih sastojka, koje možete nabaviti u svakoj apoteci, a može biti delotvornija od onih koje kupujete. Kako je pravite sami, znate da je od prirodnih sastojaka i da vam ne može ugroziti zdravlje.
Sastojci:
- 4 kašike kalcijuma u prahu
- 1 kašika stevije
- 1 kašika sode bikarbone
- 1/4 kašike kokosovog ulja
Priprema:
Pomešajte sve sastojke dok ne dobijete pastu, smesa treba da bude ujednačena, bez grudvica. Koristite je kao zamenu za pastu koju redovno koristite.
Obratite pažnju: Pastu ne smete da koristite 3o dana za redom, jer ima jako abrazivno dejstvo. Najbolje bi bilo da je kombinujete sa kupovnom i rotirate na svakih 7 dana.
2. Pokušajte da upotrebite kokosovo ulje
Kokosovo ulje je popularno širom sveta, pa ga možete naći i kod nas. Osim što je zdravo za negu tela, verovali ili ne, zdravo je i za negu zuba. Pokušajte da kokosovim uljem namažete zube, ono štiti zube od propadanja, izvlači bakterije iz zuba i prirodno ih isceljuje.
Stavite kašiku ulja u usta i držite ga u ustima oko 20 minuta, dok vam pljuvačka ne postane bela. nemojte gutati ulje, posle tretmana ga ispljunite. Ovo ulje sprečava propadanje zuba, uklanja bakterije i pomaže kod smanjenja kvarova.
(Telegraf.rs)