Šta najbolje leči bolove u grlu - limun, med ili alkohol?

Da li su ovi lekovi protiv kašlja zaista toliko efikasni kao što mnogi misle?

Uz zimske radosti, hladno vreme sa sobom donosi i brojne zdravstvene probleme, a jedan od njih jesu bolovi u grlu.

Vlažan ili suv: Kašalj otkriva da li imate grip, upalu pluća ili nešto mnogo gore

Preporučujemo

Najčešći načini na koje se borimo protiv njih uključuju med, limun i u pojedinim slučajevima alkohol.

Međutim, da li ove stvari zaista pomažu?

Evo šta kaže nauka:

Limun i med

Naša vera u limun i med dolazi iz znanja koje se generacijama prenosi sa kolena na koleno.

Ključ njegove efikasnosti leži u činjenici da je limun bogat vitaminom C, a med poseduje antibakterijska svojstva.

Iako su ranija istraživanja tvrdila da vitamin C smanjuje trajanje prehlade, noviji podaci pokazuju da on uopšte nije toliko efikasan.

Ipak, postoje osobe koje mogu imati određene benefite od vitamina C kada im prehlada visi nad glavom. Među njima se nalaze oni koji se izlažu ekstremnim fizičkim naporima, velikoj hladnoći i oni kojima fali ovaj vitamin.

Ali, ne postoje dokazi da će ova kombinacija umiriti bolove u grlu.

Med

Med je, koa što smo to već spomenuli, poznat po svojim antibakterijskim svojstvima. Jedno istraživanje otkrilo je da pojedine vrste mogu da smanje brzinu kojom se virus influence, koji izaziva grip, širi.

Kada je u pitanju bol, istraživanja su pokazala da je med i ovde veoma efikasan.

Alkohol

Alkohol može biti efikasan u ublažavanju bolova u grlu zbog svojih anestetičkih svojstava.

Pritom, dok postoje dokazi da alkohol može da ubije viruse odgovorne za običnu prehladu i grip - to se uglavnom odnosi na higijenske gelove koji ga sadrže.

(Telegraf.rs)