Samo 1 kilogram težine viška može da vam skrati život - evo tačno za koliko
Nezdrave navike mogu drastično da nam smanje životni vek
Višak kilograma može ozbiljno da se odrazi na dužinu ljudskog života tako što povećava rizik od koronarne arterijske bolesti.
IZ ISHRANE JE IZBACILA SAMO 4 NAMIRNICE: 4 godine kasnije, ova žena se bukvalno prepolovila (FOTO)
Preporučujemo
Dokaz da život posle smrti postoji? Šokantno otkriće naučnika - ljudi znaju da su umrli
4 namirnice koje čiste pluća od nikotina istog trenutka kada ih pojedete
Izmerite obim struka i saznajte koliko dugo ćete živeti!
Tačnije, samo jedan kilogram težine viška može da nam skrati život za dva meseca.
Ipak, najveći negativna uticaj imaju cigarete. Jedna pakla dnevno može da skrati nečiji životni vek za 7 godina.
"Naše istraživanje pokazalo je štetni efekat koji životni izbori mogu da imaju. Otkrili smo da pušenje jedne pakle cigareta dnevno može da skrati nečiji život za 7 godina, dok će neko gubljenjem jednog kilograma težine produžiti svoj život za 2 meseca", tvrdi vođa istraživanja, dr Piter Džoši sa Edinburg univerziteta.
Kako bi došli do ovih otkrića, naučnici su posmatrala 25 studija iz celog sveta u kojima je učestvovalo ukupno 606.059 osoba.
Ipak, rane smrti osoba sa viškom kilograma nisu povezane samo sa lošom ishranom jer osobe koje prave nezdrave izbore u ishrani, vrlo često prave i loše životne odluke koje se odnose alkohola i treniranja.
(Telegraf.rs)