4 najveća "neprijatelja" kičme koja svakodnevno nosimo

Istraživanje britanskog udruženja kiropraktičara pokazalo je da određeni odevni predmeti mogu da naškode vašem zdravlju

Dok nosite omiljene modne komade i dodatke, retko razmišljate o tome kako oni utiču na naše zdravlje.

Obožavate štikle? Evo koliko često zaista smete da ih nosite

Preporučujemo

Evo zašto holivudske zvezde nose broj veće cipele

Kiropraktičari upozoravaju da određeni predmeti koje svakodnevno stavljate na sebe itekako imaju uticaja na to, naročito na vašu kičmu.

Istraživanje britanskog udruženja kiropraktičara pokazalo je da određeni odevni predmeti i modni dodaci mogu da naškode vašem zdravlju, preciznije mogu da doprinesu bolovima u kičmi.

Ovo su najopasniji modni komadi koji mogu praviti problem vašoj kičmi.

Cipele s visokom potpeticom i trendi natikače

Uske pantalone

Velike i jako teške torbe koje se nose na jednom ramenu

Veliki i teški komadi nakita, takozvane "stejtment" ogrlice

Uske pantalone sputavaju opseg pokreta, pa ograničavaju slobodu kretanja u području bokova i kolena, a to uveliko utiče na držanje, objasnio je kiropraktičar Riši Lotej.

Sličan uticaj na kičmu imaju velike i jako teške torbe koje se nose na jednom ramenu i veliki i teški komadi nakita, takozvane "statement" ogrlice.

Problem s visokim potpeticama i bolom u leđima i vratnom delu kičme je već odavno poznat.

Ove detalje ne morate da izbegavate u potpunosti, možete ih nositi dva puta nedeljno, kako biste rasteretili vašu kičmu.

(Telegraf.rs)