POGLEDAJTE SVOJE NOGE: Ako izgledaju ovako - imate jedan veliki problem u životu

Čak i ako izgledaju zdravo spolja, vaše telo može da govori nešto sasvim drugo

Metabolizam čoveka je proces koji razlaže hranu i pretvara je u energiju.

Stavite ova 3 sastojka u kafu: Posle samo 2 gutljaja metabolizam će vam biti brži nego ikada pre (RECEPT)

Preporučujemo

Ako hoćete da pravilno smršate ne brojite kalorije! Kalorije su glupost!

Kada neko ima brz metabolizam, lajkše može da izgubi kilograme, za razliku od onih čiji je metabolizam sporiji.

Međutim, nova studija je otkrila da ukoliko ima manje masti u donjoj polovini tela, to može biti pokazatelj drugih zdravstvenih problema, čak i ako imate zdrav BMI (indeks telesne težine)

Ljudi sa mršavijim nogama imaju tri puta veće šanse da obole od kardiovaskularnih bolesti u poređenju sa ljudima koji imaju punije noge.

Istraživači se nadaju da će ova otkrića razotkriti mit o zdravlju i manjoj kilaži. Nije uvek slučaj da su mršavije osobe i zdravije.

Studija je takođe pokazala da nisu svi gojazni ljudi nezdravi.

Tokom studije, istraživači su analizirali medicinske informacija o 981 osobi različitih telesnih težina.

Oni su utvrdili da je 18% osoba sa "zdravom težinom" zapravo metabolički nezdravo.

To znači da je nešto krenulo naopako u procesu metabolizma i dovelo do metaboličkog sindroma.

Metabolički sindrom je grupa faktora rizika koji podižu rizik od srčanih bolesti i drugih zdravstvenih problema kao što su moždani udar i dijabetes.

Kod mršavijih učesnika nađena je manja količina masti u nogama, što znači da su u većem riziku od metaboličkog sindroma.

U principu, istraživači procenjuje da oko 20% od normalnih ljudi težine su metabolički nezdravo.

(Telegraf.rs)