Upoznajte najfit mamu na svetu, na takmičenju u CrossFit-u dojila jednogodišnju ćerku

Usred takmičenja ona je dojila svoju jednogodišnju ćerku

Kara Sondera iz Brisbejna nazvana je najspemnijom mamom na svetu.

Preporučujemo

U dveteom mesecu trudnoće radila je vežbe koje mnogi ljudi nikada ne bi mogli da urade. Trbušnjaci su joj se videli i dok je uveliko bila u drugom stanju, a samo godina dana nakon porođaja osvojila je treće mesto na CrossFit takmičenju gde je u pauzi dojila svoju jednogodišnju ćerku.

Tridesetogodišnja majka je priznala kako je jako teško trenirati dok ste još uvek majka koja doji, ali da se za ono što volite uvek nađe vremena.

- Spremanje za ovo takmičenje je nešto najteže što sam ikada uradila – kaže ona.

Kara ima savet za sve majke koje ne znaju kako da uklope vežbanje u svoj raspored.

- Svoju ćerku uključujem u sve što radim, pa i u svaki trening. Ona je pored mene dok vežbam, puzi, igra se, pravi mi društvo. Pustite decu da se igraju pored vas dok vi vežbate, probajte – savtovala je ona.

(Telegraf.rs/B.K.)