5 razloga zašto je tako dobro imati sestru! Posle ovoga ćete je 100 posto još više obožavati

One su podsticaj da budemo samostalniji, srećniji, psihički zdraviji i saosećajniji

Sestra (bilo mlađa, bilo starija) je osoba o kojoj najviše brinete, koju najviše volite i koju ponekad najviše mrzite. Ona je vaš iskreni partner u svakom nestašluku, još od detinjstva, rame za plakanje kad ne možete sami, i najbolji prijatelj od kog niste očekivali da vas toliko voli. Ona je najbolja stvar koja vam se ikada dogodila.

Odlepićete kad vidite! Najlakši trik kako da uz jeftine veštačke trepavice izgledate kao lutka od milion dolara (VIDEO)

Preporučujemo

Sestre pomažu u razvijanju društvenih veština, poput komunikacije, kompromisa i pregovora. Čak i ako bude nekih manjih sukoba među vama, to može biti dodatan podsticaj za pozitivan razvoj čoveka, kaže doktor Aleks Jensen, profesor u Školi za porodični život na Univerzitetu "Brigham Young".

Gde moraju da stoje mleko, gde meso, a gde jaja i voda u frižideru?

Ovo su naučno dokazani razlozi zašto je dobro imati sestru:

1. Ona je podsticaj mentalnom zdravlju

Studija objavljena u časopisu "Journal of Family Psychology" je pokazala da sestra može da podstakne vaše mentalno zdravlje i samopoštovanje. Istraživači sa Univerziteta "Brigham Young" napominju da sestre pomažu braći i sestrama da se ne osećaju usamljeno, nepoželjno, krivima za nešto, da nisu plašljivi i da ne postanu uobraženi.

- Ono što znamo sugeriše da sestre imaju ključnu ulogu u razvoju pozitivnog mentalnog zdravlja. A kasnije u životu, kada roditelja više ne bude, čine sve kako bi ostale u kontaktu sa članovima porodice - kaže dr. Jensen koji je i autor istraživanja o odnosima s braćom i sestrama "Even sibling conflict, if it is minor, can promote healthy development” (Čak i sukob braće i sestara, ako je manji, može podsticati zdrav razvoj).

2. Sestra nas čini saosećajnijima

Imati sestru pomaže da dajemo više od sebe, budemo ljubazniji prema drugima i saosećajniji. Sestre utiču na to tako što promovišu pozitivna društvena ponašanja, kao što su pokazivanje ljubavi i naklonosti.

- Čak i ako su ponekad u sukobu, sve dok osećaju ljubav jedno prema drugome, pozitivna osećanja će pobediti. Kada se braća i sestre posvađaju, prisiljeni su da regulišu emocije, a ta veština je itekako važna za dalji život - objašnjava Laura Padila Voker, profesor na Univerzitetu "Brigham Young".

3. Sestra nam pomaže da izoštrimo međuljudske veštine

Sestra nas može naučiti mnogo toga o rešavanju sukoba, empatiji i brizi za druge. Ako imate stariju sestru, tada imate priliku da naučite kako da se nosite sa teškim argumentima ili kako da smirite eskalirajuće situacije na koje ste nailazili u odnosu sa svojom sestrom.

S druge strane, mlađi brat ili sestra koji su nesigurni u sebe i kojima treba neko ko će ih voditi, starijima pomažu da budu bolji i saosećajniji prema drugima.

4. Sestra nas da uči budemo nezavisni i ambiciozni

Istraživanje britanskog psihologa iz 2009. godine je pokazalo da su ljudi koji su odrasli sa najmanje jednom sestrom više odlučniji i nazavisniji od onih koji su imali samo braću.

- Reč je o toj unutrašnjoj želji da svaki put bude bolje i nastoji doći do zadatog cilja. Čini se da to ima veze sa porodičnom situacijom, odnosno brojem devojaka koje su u njoj i time da to vodi do više samopouzdanja i više hrabrosti da se nešto postigne - objašnjava koautor spomenute studije Toni Kesidi sa Univerziteta "Ulster".

5. Sestra nam pomaže da postignemo ravnotežu

Prema istom istraživanju profesora Tonija Kesidija i njegovih saradnika, koje je obuhvatilo 571 učesnika u dobi od 17 do 25 godina, ispostavilo se da sestre mogu pomoći svojoj braći i sestrama da uspostave bolji unutrašnji mir.

Konkretno, ljudi koji su imali najmanje jednu sestru, bolje su se nosili sa životnim izazovima i manje su bili pod stresom. Uz to, bili su srećniji i optimističniji od onih koji je nisu imali.

Pa, kad ste joj poslednji put rekli da je volite? 

(Telegraf.rs / D.V)