Od ovog povrća će deca DOBIJATI PETICE U ŠKOLI - a košta samo 100 dinara
Roditelji su upravo dobili još jedan odličan razlog da deci daju više povrća
Pored toga što je povrće veoma važno za zdravu ishranu, ono deci može da pomogne da u školi ostvaruju bolje rezultate.
Drevni Egipćani su na genijalan način ODREĐIVALI POL DETETA - i to sa neverovatnom preciznošću
Preporučujemo
NEZDRAVE STVARI KOJE JEDETE SVAKI DAN: 6 namirnica koja vam uništavaju metabolizam čim ih stavite u usta
DOBRO POGLEDAJTE SVOJ PALAC jer njegova dužina otkriva kakvi ste u vezi
7 SUPERMOĆI koje smo imali kao bebe - i onda ih izgubili
Sudeći po najnovijim istraživanjima, nutrijent lutein može da pozitivno utiče na rezultate deteta u školi.
Pored toga što ovaj protein štiti od gubitka vida, naučnici su sada otkrili da je odličan za zdravlje mozga.
Rezultati studije objavljene u žurnalu Nutriciona neuronauka pokazali su da su deca starosti 8 i 9 godina sa više luteina u svojim telima ostvarivala bolje rezultate na testovima - posebno kada su u pitanju matematika i pisanje.
Najbolji način da povećate nivo luteina kod deteta jeste da im redovno dajete spanać, kelj, tikvice, kukuruz i šargarepe.
Za sada ne postoji tačna preporuka koliko namirnica koje sadrže lutein bi deca trebalo da svakodnevno jedu.
Stručnjaci takođe preporučuju roditeljima da deci daju hranu bogatu vitaminom F koji poboljšava zdravlje mozga, posebno delova koji su poevzani sa pamćenjem i razvojem jezika.
Ovaj vitamin se može naći u bademima i semenkama suncokreta.
(Telegraf.rs)