Važno je prepoznati da li vaš partner ume da se nosi sa emocijama: Ishodi umeju da budu fatalni

Stručnjaci upozoravaju osobe koje su u emotivnim odnosima sa visokom stopom konflikta da obrate pažnju

Toksične veze, ali i one koje naizgled deluju zdravo ali su ispunjene brojnim konfliktima, povezane su sa brojnim problemima mentalnog zdravlja kao što su poremećaji anksioznosti, fobije, depresija, bipolarni poremećaj, posttraumatski stresni poremećaj, poremećaji u ishrani i poremećaji upotrebe alkohola i drugih opijata.

Depresija je mentalna bolest koja je najčešća posledica problematike u ljubavnom odnosu.

Preporučujemo

Nameće se pitanje da li toksičnost u vezi uzrokuje depresiju ili depresija uzrokuje toksičnost? Medicina je dala odgovor na to, prenosi "Psychologytoday".

Prethodna longitudinalna istraživanja sugerišu da su poteškoće u vezi često one koje dovode do problema mentalnog zdravlja, a ne obrnuto.

Ilustracije radi, jedno istraživanje je otkrilo da su učesnici koji su u nezadovoljnim vezama imali skoro tri puta veću verovatnoću da razviju depresiju od onih u srećnim vezama.

Drugim rečima, model stresne ranjivosti, takođe poznat kao dijateza-stres, može objasniti vezu između mentalne bolesti i emotivnih poteškoća. Jednostavno rečeno, emotivni distres se više dešava onima koji su za to genetski predisponirani.

Ono što je zabrinjavajuće jesu rezultati što sugerišu da pojedinci u vezama sa visokim stepenom konflikata retko koriste adaptivne strategije regulacije emocija, kao što su rešavanje problema, ponovna procena, društvena podrška, već se okreću samookrivljavanju, emocionalno potiskivanju, nasilju ...

Poteškoće u regulaciji emocija povezane su sa povećanim rizikom od razvoja psihopatologije. Na primer, nedostatak društvene podrške od romantičnog partnera može učiniti pojedinca ranjivijim na stresore u različitim domenima, kao što su posao, škola i društveni život. A eskalacija ovih emocija često ume da bude fatalna.

Podsetimo, prema podacima Autonomnog ženskog centra iz maja, od početka godine u Srbiji je izvršeno 17 femicida. Stoga je važno na vreme prepoznati znake i napustiti toksičan ljubavni odnos.

(Telegraf.rs)