10 jednostavnih trikova kako da "začinite" vaš brak: Ponovo otkrijte jedno drugo i oživite svoju vezu

Vaša veza se neće promeniti preko noći, ali možete početi da pravite male korake unazad ka otkrivanju jedno drugog

Vaša veza je rutinska, razgovori ustajali, a strast je zamenjena rešavanjem svakodnevnih problema. I dalje se volite, ali niste sigurni koliko.

Svakog dana svako od nas je za nijansu drugačija osoba nego što je bila dan ranije. Nažalost, mnogi od nas zaboravljaju ovu činjenicu i prestaju da otkrivaju ko je danas naš supružnik. Kada to uradite, možda ćete prestati da se dosađujete. Ako se pitate kako da začinite svoj brak, verovatno ste prevideli sitne promene koje su se dešavale svakog dana. Vaša veza se neće promeniti preko noći, ali možete početi da pravite male korake unazad ka otkrivanju jedno drugog.

Preporučujemo

Razgovarajte o tome kako ste oboje drugačiji nego što ste bili na dan venčanja. Podelite kako ste se promenili i dozvolite svom supružniku da kaže kako se promenio. Budite u misiji da otkrijete šta je novo jedno u drugom. Razgovarajte o tome šta biste oboje voleli da radite zajedno, a zatim se dogovorite oko jednog koji ćete primeniti sledeće nedelje.

Ne tražite savršenstvo, samo činite prvi korak da pronađete taj "začin". Razmotrite sledeće opcije dok razmišljate.

1. Namerno postanite radoznali

Započnite svaki dan sa ciljem da naučite šta je novo i drugačije o vašem supružniku danas. To obično dolazi iz razgovora u kojima istražujete detalje njihovog dana i postavljate pitanja.

2. Zamislite svoj život bez njih

Možda zvuči morbidno, ali to je odličan način da ponovo cenite stvari o vašem supružniku koje su vam najvažnije. Kakav bi bio vaš život da iznenada nestane? Zatim se fokusirajte na zahvalnost u odnosu na ono što otkrijete.

3. Nastavite sa razgovorima

Pažljivo slušajte tokom važnih diskusija, a zatim ponovo razmotrite ključne stvari koje je vaš supružnik spomenuo. To pokazuje da vam je stalo i da su vam mišljenja vašeg para važno. Nema ništa loše čak ni u vođenju beleški tokom razgovora. Ako vam deluje čudno, samo objasnite: „Ovo je važna stvar. Jednostavno ne želim da to zaboravim." Zatim izvucite beleške sledeći put kada budete pričali na istu temu.

4. Spustite telefon

Odaberite dešavanja koja će biti obavezno "bez telefona“, kao što su porodične večere ili detaljni razgovori. Ostavite telefon u drugoj prostoriji sa isključenim zvonom ako je moguće ili postavite vremenski okvir za njegovu proveru (na primer, ne gledajte u njega najmanje 20 minuta). Takođe, razmislite da li je vaša upotreba tehnologije ili društvenih medija izazivala distancu u vašoj vezi.

5. Podelite svoju zahvalnost

Sićušni gestovi su veoma cenjeni. Primera radi, autor teksta na portalu Focus on the family, opisuje kako je njegova supruga povela tri drugarice na ručak, kada je on slučajno na ulici video njen auto. Otvorio ga je i presavio jednu od svojih vizitkarti i nacrtao srce na njoj i postavio na kontrolnu tablu. Njegovo "kratko ljubavno pismo“ ju je iznenadilo i povuklo pozitivna priznanja od njenih prijateljica kada su se vratile u auto. Iako je bilo veoma davno, ona i dalje čuva tu karticu.

Takođe važno je da kažete svom supružniku šta vam se sviđa i kako se osećate povodom toga. Na primer, primetite im da im kosa  izgleda lepo ili kako ste impresionirani načinom na koji se ophodi sa ljudima.

6. Protresite stvari

Nikada niste probali tajlandsku hranu? Preskočite svoj uobičajeni rutinu u obedovanju i pokušajte. Šta ako vam se ne svidi? Nije bitno. Zajedno vam se „nije dopalo“ i izgradili ste uspomenu.

7. Držite se za ruke da biste začinili svoj brak

To je tako jednostavan gest, ali retko vidimo da se to dešava ako je par dugo zajedno. Neka vam postane navika da se redovno držite za ruke u javnosti - ne radi pokazivanja, već zbog prave veze. Takođe, kod kuće nemojte uvek da gledate televiziju svako iz svog ćoška. Privijte se zajedno na jedan kauč i uživajte u bliskosti.

8. Budite iskreni prema sebi

Stavite se na mesto svog supružnika. Zapitajte se: „Kad bih se zabavljao sam sa sobom, šta bi me smetalo kod mene?“ Ako uočite nešto, zašto ne poradite na tome kako ne biste smetali svom supružniku?

9. Budite ljubazni

Lako je napustiti naviku da se ljubazno ophodite jedni prema drugima kada ste sve vreme zajedno. Ali ljubaznost je ključ koji održava vezu u funkciji.

10. Doterajte se za izlazak

To ne znači da trebate da nosite večernju taoaletu kada idete u restoran brze hrane. Ali kada ste samo vas dvoje, povremeno se obucite jedan stepen više iznad običnog. To će učini taj događaj malo posebnijim, čak i uz hamburger i pomfrit.

I upamtite, ako vam je u braku dosadno, to nije zato što je vaš supružnik dosadan, već zato što ste prestali da budete pažljivi. Uvek se prisetite da već danas imate potpuno novog supružnika koji se razlikuje od onog juče. Obratite pažnju na sitnice, počnite da istražujete i uživajte u avanturi.

(Telegraf.rs)