Koliko tačno kalorija sagoreva jedan intimni odnos?
Nije to možda broj koji ste očekivali, ali svakako nije zanemarljiv
Intimni odnosi se često opisuju kao zdrava fizička aktivnost, ali da li možemo da oslabimo praktikovanjem ove aktivnosti?
Tokom vođenja ljubavi zaista dolazi do sagorevanja kalorija, ali nije to baš toliko efikasan kardio program kao što očekujete.
Preporučujemo
Ovo je tačan broj intimnih odnosa nedeljno potreban za dobro zdravlje
Saveti za srećnu i dugovečnu vezu: Parovi koji zajedno dele ove trenutke imaju čvrst i stabilan odnos
Broj kalorija koji sagorevate tokom intimnog čina zavisi od nekoliko faktora, piše "The Sun“.
Na to utiče poza, koliko dugo traje odnos, ali i koliko ste u njemu aktivni.
Naučnici sa Univerziteta u Monteralu otkrili su da muškarci sagorevaju znatno više kalorija od žena tokom intimnog odnosa.
Rezultati studije objavljeni u časopisu "Plos one“ otkrili su da muškarci u proseku sagorevaju 100 kalorija, a žene 69 tokom jednog vođenja ljubavi.
Muškarci sagorevaju više kalorija jer mogu da budu aktivniji tokom odnosa, ali i zato što imaju veću težinu, pa je njihova potrošnja energije veća.
Možda intimni odnosi ne mogu da zamene trening, ali sigurno mogu da utiču na dobro zdravlje. Eksperti kažu da su brojne zdravstvene prednosti vođenja ljubavi, a ako ovu aktivnost praktikujete dva puta nedeljno, možete da se zaštitite od mnogih bolesti.
(Telegraf.rs)