5 fizičkih posledica koje možete da osetite posle raskida: Slomljeno srce nije mit

Emocionalna iskustva i stres imaju direktan uticaj na naše telo

Šta se dešava sa našim telom kada se veza sa voljenom osobom završi?

Preporučujemo

Neki se žale da imaju utisak kao da im je "slomljeno srce", drugi kažu da se osećaju premoreno i isrcpljeno, treći gube volju i motivaciju... Ostavljeni se žale i na nesanicu, promene na koži, gubitak kose...

Ako ste mislili da su sve ovo samo fraze kako bi oni koji pate zbog raskida privukli pažnju okoline, bili ste u zabludi. Raskid emotivne veze i te kako može da rezultuje posledicama po fizičko zdravlje.

1. Anksioznost i problemi sa spavanjem

Ljudi su programirani da imaju potrebu za telesnim kontaktom, a kada ga izgubimo, osećamo bol, što izaziva anksioznost.

Naučne studije su pokazale da bol nakon prekida aktivira isti deo mozga koji je podstaknut zavisnošću od kokaina.

2. Bol u grudima

Studije su pokazale da nakon raskida ljudi dobijaju nervne signale povezane sa stvarnim fizičkim bolom. Na primer, ovi signali se šalju kada se osoba opeče vrelim napitkom.

Kako se centar za bol nalazi u našem mozgu, ovi signali prelaze u stvarnu nelagodnost: u ovom slučaju, u bolove u grudima ili istinsku bol u srcu.

Srce ne radi dobro nakon razdvajanja. Osoba koja je imala srčane bolesti rizikuje da se ne izbori sa stresom. Drugi mogući rizici su aritmija ili srčani udar.

3. Problemi sa kožom

Pored činjenice da se tokom depresije čovek manje brine o sebi, stanje kože se pogoršava zbog hormona stresa. To može dovesti do akni, a u nekim slučajevima i do gubitka kose.

4. Bolovi u mišićima

U depresivnom stanju ljudi su skloni povredama više nego obično. Takođe, zbog stresa mogu se pojaviti grčevi u mišićima, a mišići se mogu kontrakovati, uzrokujući bol u različitim delovima tela.

5. Gubitak apetita ili gojenje

Posle raskida, mnogi imaju problema sa apetitom. Ali dugoročno, prekid često dovodi do viška kilograma. Zbog stresa, ćelije postaju manje osetljive na insulin, a telo počinje da ga luči još više, ubrzavajući nakupljanje masti.

Povećanje telesne težine takođe može biti povezano sa nesanicom i nedostatkom vežbanja. Konačno, stres narušava gastrointestinalni trakt, što uzrokuje bolove u stomaku i dijareju.

(Telegraf.rs)