Pružate i ne dobijate ništa zauzvrat? Previše posvećenosti partneru vodi u toksičnu vezu

Ljubav treba da bude bezuslovna i podrazumeva dosta briga, odricanja i međusobne podrške, ali i u tome treba imati granicu

Toksične veze mogu vas učiniti prilično nesrećnima, umanjiti vašu vrednost i čak vas naterati da se pitate da li ste, uopšte, zaslužili toliku ljubav, prenosi Bright Side. Najstrašnija stvar u svemu je to što se ovo može dogoditi, a da i ne primetite da se događa. Na primer, vi možda želite da uvek budete u blizini svog partnera i da ste tu za njega, a on vam može vrlo slabo uzvraćati tu pažnju. Ovo može katastrofalno uticati na vas.

Evo načina kako da prepoznate i pokušate da izbegnete jednu od ovakvih veza:

Preporučujemo

Davanje i uzimanje

Čak i u savršenoj vezi gotovo je nemoguće videti da partneri u jednakoj meri dele i uzimaju pažnju i ljubav. I to je normalno! Potpuno je prirodno da vam je potrebno rame za plakanje i neko ko će vam pružiti emocionalnu, pa i finansijsku podršku kada vam naiđu teška vremena. Isto tako je prirodno i da želite da sav svoj trud i svoje vreme uložite u osobu koju volite i kojoj je očajnički potrebna vaša pomoć.

Međutim, sve to može postati nezdravo u slučaju kada jedan partner daje sve od sebe, a drugi samo uzima i ne daje ništa zauzvrat. Ako ste prirodno nesebična i brižna osoba, volećete da uvek budete tu za svog partnera i možda vam neće biti očigledno to da on ne pokušava da vam pruži isto toliko pažnje.

U početku će vam, verovatno, biti zahvalan za pomoć, ali kasnije bi svu vašu brigu mogao početi da uzima zdravo za gotovo. Možda će početi i da vas koristi, neprestano očekujući da ga izvadite iz problema koje je sam napravio.

Znakovi da ste vi onaj koji daje

Osećate se odgovornim za svog partnera i imate potrebu da mu pomognete. Ne vidite drugi način da se nosite sa situacijom, to je nešto što morate uraditi.

Mislite da se bez vas vaš partner ne može snaći. Dakle, tada odgovornost koju već osećate postaje još veća jer ste ubeđeni u to da će vaš partner bez vas biti izgubljen. I vi ne možete da dozvolite da se to desi.

Potrebe vašeg partnera su vam na prvom mestu. Provodite previše vremena na bavljenje problemima svog partnera, da suočavanje sa sopstvenim nedaćama često ostavljate po strani.

Smatrate da ukoliko prestanete da spašavate svog partnera i prestanete da mu dajete konstantnu podršku, on više neće želeti da bude sa vama.

Kako to što stalno pružate može da vas povredi

Sve stvari koje radite kada se iskreno brinete o nekome do koga vam je stalo, mogu biti emocionalno iscrpljujuće ukoliko ne dobijate istu količinu vremena, energije i podrške zauzvrat. Konstantna briga za tuđe potrebe je, takođe, i iscrpljujuća.

Isto tako, ako se neprestano brinete o potrebama drugih ljudi, to vas udaljava od fokusiranja na vaše potrebe i nemate dovoljno vremena za sebe što prilično može uništiti vaše samopouzdanje, način na koji doživljavate sebe i vaše mentalno zdravlje.

U jednom trenutku može vam postati teško da doživite sebe odvojeno od svog partnera. Može vam biti gotovo nezamislivo da kako je to biti sam i odvojen od njega.

Šta možete da uradite u vezi sa tim

Možda niste ni svesni toga da se nalazite u vezi u kojoj ste vi davalac, a vaš partner primalac. Isto tako vam možda nije jasno odakle dolazi sva iscrpljenost i sva ta negativna osećanja koja imate. Ne možete da razumete šta nije u redu…

Zato je najvažnija stvar u rešavanju ovog problema, to da primetite da se nalazite u problemu. Tada se možete zapitati zašto uvek osećate potrebu da dajete sve od sebe i ćutite, kada ne dobijate ništa zauzvrat. Ukoliko se nalazite u novoj vezi, odmah postavite svoje granice kako treba. Nemojte ulagati previše odmah, dok ne upoznate bolje svog partnera i dok ne budete sigurni u to da će on pružati jednaku podršku vama, kao i vi njemu.

(B.K.)