Zreli ljudi posle raskida ne nastavljaju kontakt i prave pauzu "za sebe"

Ljudi se zbog raskida veze često osećaju povređeno, tužno i nedovoljno vredno

Ukoliko istrenirate svoje misli da idu u pozitivnom smeru, brže ćete se oporaviti i na zdraviji način nastaviti živeti posle razilaženja s bivšim.

Nekoliko terapeuta je izdvojilo šest stvari koje zreli ljudi rade poslije raskida.

Preporučujemo

1. Oni se neće pomiriti sa svojim bivšim

Ne možete očekivati od nekoga ko je ozbiljan i zreo da bivšem pošalje poruku u dva ujutro. Naravno da i oni imaju potrebe i jedva odolevaju potrebi da se jave, ali oni to neće uraditi.

- Oni znaju da postoji razlog zašto veza nije funkcionisala. I umesto da nastavljaju da pokušavaju da poprave vezu, prihvataju šta su i kako izgubili i odolevaju potrebi da se vrate bivšem", rekao je Aron Anderson, savetnik za bračne i porodične probleme.

2. Ne krive sebe i ne prisvajaju ulogu žrtve

Zreli ljudi se trude da budu pozitivni posle raskida. Iako shvataju da su pravili greške, ne upadaju u začarani krug krivice, nego preuzimaju odgovornost za svoje greške i fokusiraju se na to da postanu jača i pametnija osoba.

- Ne treba kriviti sebe jer nas ovo čini nemoćnim, osećamo se slabo i mislimo da ne zaslužujemo da nas neko voli. Zreli i pametni ljudi preuzimaju odgovornost i nastavljaju dalje, rekla je terapeutkinja Olga Bloč.

3. Ne dopuštaju da ih gubitak definiše

- Ljudi koji sebe smatraju zrelim nikada neće dopustiti da im raskid okarakteriše ličnost. Iako je to iskustvo jako teško i bolno, oni uče iz njega i postaju otporniji i bolji u svemu tome, rekla je terapeutkinja Suzan Kraus.

Autorka Nora Efron je u jednoj od svojih knjiga opisala razvod kao proces koji je trajao mnogo duže nego brak te da je na koncu svega shvatila kako ju je dugo upravo taj razvod definisao i bio glavna stvar u njenom životu. Uskoro je shvatila da to ne treba ići tako te je krenula drugim putem.

4. Ne smatraju sebe neprivlačnim samo zato što više ne privlače svog bivšeg

Vaša vrednost ne zavisi od toga koliko ste nekome privlačni i koliko vas neko voli, posebno ako je reč o vašem bivšem partneru. Kada samouverena osoba prekine vezu, ona je još uvek svesna svojih kvaliteta i mogućnosti.

- Ljudi koji mogu jasno da vide ko su i šta su mogu bez problema nastaviti dalje posle raskida, jer znaju da će se, ako ih njihov bivši ne ceni, pojaviti neko ko hoće. Oni znaju da odbijanje i raskid ne znači da nešto nije uredu s njima, nego gledaju raskid s druge strane. Znaju da svaki raskid znači da su korak bliže osobi koja će ih zaista ceniti i voleti onakve kakvi jesu, kaže Bloč.

5. Ne pokušavaju da pobede u raskidu

Zreli ljudi se posle raskida trude biti najbolja verzija sebe i ne pokušavaju naštetiti bivšem ni na koji način. Svesni su da su oboje izgubili jednako te nastavljaju dalje bez ikakvih problema i potrebe da se i dalje vežu za propalu vezu.

6. Ne nose teret iz propale veze u narednu

Svi sa sobom nose delove veza i odnosa u kojima su bili, ali ono što predstavlja pravi izazov za sve nas jeste činjenica da ne smemo dopustiti da ti delovi ulaze s nama u buduće veze i na taj način im štete.

- Zreli ljudi uzmu vremena za sebe i oporave se od raskida te shvate šta žele u narednoj vezi. Znaju da raskid nije u potpunosti njihova krivica i nije ih strah da se suoče sa svime što su pogrešno uradili te to rade kako ne bi doneli iste probleme u novu vezu, kaže Anderson.

(Telegraf.rs/klix.ba)