10 esencijalnih ulja za vrhunsku negu kože: Ublažite bore, ekcem i psorijazu

Plus toliko drugih zdravstvenih blagodati

U bilo kom salonu za negu lepote primetićete proizvode za kožu, kosu i nokte napravljene od prirodnih esencijalnih ulja.

Preporučujemo

Stručnjaci ih vole jer imaju blagotvorno dejstvo na kožu, a često ih preporučuju i dermatolozi kao deo tretmana za ublažavanje kožnih promena poput ekcema ili psorijaze.

1. Arganovo ulje

Zovu ga i „tečno zlato“ u Maroku, jer je višestruko korisno u očuvanju lepote. Ovo ulje koje potiče iz zrna arganovog drveta, sadrži puno vitamina E, esencijalnih masnih kiselina i proteina. Izuzetno hidrira kožu i jača kosu, i ujedno je odlično za tretman noktiju.

Ako su vam nokti lomljivi ili se listaju, potopite ih na desetak minuta u malu posudu sa čistim arganovim uljem. Ovaj tretman ponavljajte svakog dana u toku jedne nedelje, sugeriše dermatolog Elen Marmur iz Njujorka.

2. Kokosovo ulje

Ovo ulje neverovatno hidrira lice, telo, usne, kožu - potpuno regeneriše suvu kožu.

- Prepuno je hranljivih masnih kiselina, koje pomažu održavanju ćelija kože vlažnom, smanjujući gubitak vode - kaže dermatolog Dejvid Kolbert, koji proučava blagodati ulja za kožu više od 15 godina.

Odlično je i kao blago sredstvo za uklanjanje šminke.

3. Bademovo ulje

Bademi su puni korisnih masti, a upravo omega-3 čine ovo ulje super umirujućom hidratantnom formulom za telo. Bademovo ulje je hipoalergeno, pa je sjajno za kožu koja je sklona iritaciji, kaže Kolbert.

Takođe, bademovo ulje deluje na ublažavanje simptoma ekcema i psorijaze.

4. Maslinovo ulje

Imate perut ili suvo vlasište? Maslinovo ulje može da pomogne zahvaljujući svojim antibakterijskim i antifungalnim svojstvima.

- Jednom nedeljno umasirajte 1/4 šolje maslinovog ulja u kožu glave - kaže Marmur. - Sačekajte najmanje 20 minuta, a zatim isperite šamponom i nanesite balzam.

Takođe možete da koristite maslinovo ulje bogato vitaminima u sprečavanju starenja - samo dodajte dve kapi ulja u kremu za negu.

5. Ulje susama

Ovo esencijalno ulje sadrži mešavinu masnih kiselina za ulepšavanje kože kao što su oleinska, palmitinska, stearinska i linolna kiselina, koje održavaju kožu mekanom i jedrom. Takođe je poznato da povećava cirkulaciju, kaže kozmetolog Ole Henriksen.

On preporučuje piling za telo od smeđeg šećera, morske soli i dovoljno susamovog ulja da se dobije glatka pasta (ne bi trebalo da bude previše tečna).

Ovaj piling je odličan za smanjenje celulita, tvrdi kozmetolog.

6. Ulje matičnjaka

Član porodice mente, matičnjak sadrži snažne antioksidante poput kofeina i ferulne kiseline, koji deluju kao štit protiv toksina koji su glavni uzroci starenja, poput sunčevih zraka i smoga.

Svakog jutra tapkajte malo ovog ulja nakon redovnog nanošenja hidratantne kreme, kako biste svojoj koži obezbedili zaštitnu barijeru.

7. Ulje lavande

Široko poznato po opuštajućem mirisu, ulje lavande takođe ima sposobnost da ublaži zategnutu, ispucalu kožu i zaštiti je od agresora iz okoline poput UV zraka i zagađenja, što uzrokuje prerano starenje.

Nanesite ga direktno na kožu lica ili umešajte malu količinu u dnevnu i noćnu kremu.

8. Suncokretovo ulje

Ispunjeno vitaminom E, ovo ulje pruža hidrataciju i elastičnost vašoj koži. Upotrebite nekoliko kapi na ciljana područja poput laktova i kolena ili po celom telu - vaša koža će biti nahranjena i dobro hidrirana.

9. Ulje ruzmarina

Kao ulje za lice pomaže u podsticanju obnavljanja ćelija, rešavajući se starih ćelija koje narušavaju izgled tena. Kada se koristi kao tretman kože glave, ulje ruzmarina može da izleči perut.

U čaši pomešajte pet do sedam kapi ulja sa mlakom vodom i upotrebite je kao sredstvo za ispiranje kose posle šamponiranja.

10. Ulje eukaliptusa

Izdvojeno i destilovano iz sušenog lišća stabla eukaliptusa, ovo ulje pomaže u smirivanju upale kože od akni i leči manje rane, plikove i modrice.

Možete ga umasirati i u kožu glave, jer podstiče stimulaciju folikula dlake i povećava protok krvi kako bi kosa rasla i bila sjajna i zdrava.

(Telegraf.rs)