Smršala je 50 kg i udaje se za milijardera: Potpuno je neprepoznatljiva, a kaže da je jela samo ovo

Mišel Mone je uspela potpuno da promeni svoj izgled, ali i da "ulovi" milijardera

Mišel Mone je na svom Instagram profilu objavila fotografiju kako izgleda pre i posle svoje neverovatne transormacije, i sa svojim pratiocima podelila priču kako je uspešno prošla kroz čitav proces mršavljenja, ali uspela i da osvoji srce jednog milijardera.

Preporučujemo

Ova 48-godišnja vlasnica poznatog brenda donjeg veša je otvoreno govorila o svojim depresivnim epizodama, zbog kojih je često jela nezdrave količine hrane.

Priznala je da je godimana "zlostavljala" svoje telo, ali da je pronašla način na koji uspešno može da živi zdraviji život.

- Neko mi je dao savet da svoje telo tretiram kao biznis projekat. Kao poslovna žena to je nešto što sam mogao da shvatim i na šta sam mogla da se fokusiram. Zaista je promenilo moj život, um i telo. - napisala je u opisu svoje fotografije.

Lepa Britanka je uspela da smrša čak 50 kilograma, a mnogi danas ne mogu da je prepoznaju.

Mišel je zahvaljujući totalnoj promeni izgleda stekla veće samopouzdanje, ali i osvojila srce jednog milijardera. Reč je o Dagu Baroumenu, 53-godišnjem muškarcu sa kojim je u vezi već dve i po godine.

Mišel i Dag zajedno žive u njenoj lusksuznoj kući na rajskom ostrvu Men, koje se nalazi u Irskom moru, između Velike Britanije i Irske.

Njen vernik je planirao da organizuje ceremoniju venčanja u Vestminsterskoj palati, ali je zbog pandemije korona virusa svadba odložena.

Mišel je u skorijim intevjuima priznala da je ranije umela da jede u restoranima brze hrane tri puta dnevno,

- To me je činilo depresivnom i umalo me je koštalo života. Sada to ne bih uradila da mi neko plati milion funti. Godinama sam mučila sebe na taj način, to me je dovelo u veoma loše stanje - priznala je.

Atraktivna plavuša u jednom trenutku rešila je da u potpunosti promeni svoj život. Promenila je svoj odnos prema ishrani i izgubila šest konfekcijskih brojeva.

Dijeta zahvaljujući kojoj je Mone smršala se bazira na ovih 29 pravila:

1. Umesto kravljeg mleka koristite kokosovo, bademov ili sojino.

2. Unosite samo male količine jogurta.

3. Izbedavajte jaja, posebno žumanca.

4. Izbegavajte masne sireve.

5. Izbacite sve sokove.

6. Voće i povrće unosite umereno zbog šećera koji oni sadrže.

7. Sveže povrće možete unositi u neograničenoj količini.

8. Trudite se da jedete samo integralni hleb.

9. Ribu jedite najviše tri puta nedeljno.

10. Ne jedite meso svakodnevno, pronađite zamenu životinjsim belančevinama.

11. Obavezno konzumirajte tri kašike maslinovog ulja dnevno.

12. Ulje od kanole obavezno izbacite.

13. Pasulj u paradajz sosu je pun šećera, izbacite ga.

14. Slobodno jedite koštunasto voće (badem, orah, lešnik...)

15. Konzervirane mahunarke su u redu, ali su sveže ipak bolje.

16. Konzervirani paradajz može da se koristi, ali se preporučuje sveži.

17. Slatki kukuruz izbegavajte.

18. Pire od paradajza je dozvoljen.

19. Zelje je obavezno.

20. Sušeno voće unosite umereno.

21. Pirinač možete jesti najviše tri puta nedeljno.

22. Ovsena kaša bez dodatih šećera je odličan doručak

23. Brusnicu izbegavajte, puna je šećera

24. Ništa ne pržite u fritezi.

25. Izbacite testo.

26. Kuvajte samo na maslinovom ulju.

27. Ne koristite margarin ili puter u kuvanju.

28. Ne stavljajte meso u supu.

29. Izbegavajte pečenje na papiru ili foliji.

Lepotica je takođe otkrila da je izbacila slatko iz ishrane, kao i testenine.

- Veoma retko konzumiram šećer i pokušavam da u potpunosti izbegnem ugljene hidrate. Ništa ne pržim ili ne pečem - objasnila je Mišel.

- Zaista sam se potrudila da bih stekla telo i psihu kakvu želim. Da, treba vremena. Potrebna je odlučnost, ali kao i svemu drugom - ako čvrsto rešite, dobićete rezultate. Ja nisam pratila tuđe režime ili dijete, i ne mogu da vam garantujem da će vam moja ishrana odgovarati, ali je meni pomogla - zaljučila je.

(Telegraf.rs)