Svi joj zavide na mladolikom izgledu, a ona otkriva da je tajna u jednostavnom triku koji praktikuje tokom tuširanja

Lepota jeste u oku posmatrača, ali lepota zahteva i negu

Abigejl ONil ima 44 godine i majka je troje dece, a model nema nijednu boru koja bi svedočila o njenoj starosti jer je dosledna i posvećena svom izgledu.

Mnogi joj zavide na njenom izgledu, a ona je sada odlučila da podeli sa svima tajnu svog dobrog izgleda i otkrije kako se bori protiv starenja. Njena tajna je u 12 minuta dugom ritualu koji sprovodi tokom tuširanja.

Preporučujemo

Ona tokom tuširanja praktikuje kupanje toplom vodom u trajanju od 3 minuta, a onda 30 sekundi hladne vode i tak onaizmenično do isteka 12. minuta. To ponavlja tri puta dnevno makar jednom u nedelju dana. Svakog dana tuširanje završava tako što se 30 sekundi kupa hladnom vodom.

- Ja ovo radim već 30 godina unazad i u potpunosti sam sigurna da je to doprinelo mom mladolikom izgledu. Bilo leto ili zima, nebitno gde se nalazim, hladna voda je svakodnevno moja bjuti saveznica, rekla je ona.

Pored toga, obožava da radi piling celog tela i tako skida mrtve ćelije. Piling radi dva do tri puta nedeljno. Vodi računa šta jede i kaže da su zdravi unutrašnji organi presudni za zdravu kožu. Kune se u sirovu čokoladu i ističe da ona umnogome doprinosi njenom mladolikom izgledu. Dan započinje čašom vode sa limunom ili biljnim čajem. Za ručak jede parče svežeg voća, zeleniš i spirulinu kao i smuti sa kakaom i šolju čaja. Za večeru bira kuvano povrće, sočivo ili pirinač sa zelenom salatom i mnogo začinskog bilja.

Savetuje redovnu fizičku aktivnost i boravak na čistom vazduhu kao način da oporavite vaše telo i um.

Ljudi u rebusu: Da li je ovo porcelanska lutka ili devojka?!

(Telegraf.rs)