Žene sve manje vežbaju zbog dobrog izgleda - glavni motiv je mnogo slađi

Čokolada i sladoled su odlična nagrada nakon napornog treninga

Posle mukotrpnog treninga i vežbanja kako bi dobro izgledale, mnoge dame počaste se nekim slatkišem bez griže savesti.

Britni Spirs se kune u ove vežbe - zbog njih je prava seks bomba

Preporučujemo

Prema nedavnom istraživanju 4 od 10 žena priznalo je kako vežba samo da bi nakon treninga mogle da se časte omiljenim slatkišima. Umesto vežbanja kako bi svoje telo dovele u top formu, one odlaze u teretanu i treniraju kako bi mogle da uživaju u vinu i slatkišima bez griže savesti.

- Za neke ljude odlazak u teretanu ili na trčanje je nešto što vole da rade. Drugi stavljaju sebe pod veliki pritisak, a život bi trebao da bude radost i uspostavljanje ravnoteže kako bi mogli da uživamo i radimo one stvari koje su dobre za nas, rekao je Majk Voker koj je sproveo istraživanje.

Čokolada je na vrhu namirnica koje su nagrada nakon odrađenog treninga, a za njom slede koleči i pica. Vino i čips su isto među top namirnicama koje ljudi vole da jedu nakon vežbanja, piše net.hr. Utvrđeno je kako će ljudi radije vežbati kako bi mogli da jedu sve što požele, pre nego što prvo nešto jedu pa onda vežbaju ne bi li sagoreli kalorije.

(Telegraf.rs/M.K.)