5 seksi muških modela sa Instagrama otkrivaju svoje tajne za savršeno telo (FOTO)
Postizanje željene težine i dovođenje figure do savršenstva nije lak posao
Ukoliko ste rešili da ova 2018 godina bude prekretna u vašem životu što se tiče zdravih navika u ishrani i vežbanju, imamo za vas malu motivaciju.
Preko ili ispod - koji položaj toalet papira je zdraviji, a koji praktičniji?
Preporučujemo
Kejt na mukama: Ako obuče haljinu ove boje - prekršiće kraljevski kodeks, ako je ne obuče, razočaraće svet
Ne veruj mu ni reč! 7 stvari koje muškarci rade kada žele da raskinu
Ako želite da uđete u 2019. godinu ako top model, onda morate da počnete da radite na mršavljenju i zatezanju odmah, sada, odmah! Do figure Adonisa nećete da stignete za par nedelja i iako vam sada to izgleda kao nemoguća misija – nije neizvodljivo. Ukoliko već vežbate, ali ne vidite rezultate, onda ponovo dobro razmislite o vašoj fizičkoj rutini i ishrani.
Ko će vam dati bolje fitnes savete od muškaraca koji izgledaju baš onako kako biste i vi želeli da izgledate. Evo par korisnih saveta koje ozbiljno trebate da razmotrite.
Mubarak Sing Džakar
"Idite u teretanu i zdravo se hranite. Ja čak i pričam sa hranom jer pridajem značaju svemu što mi ulazi u organizam kao što su na primer čisti vitamini za jačanje organizma".
(M.K.)