Detoks dijeta iz pakla zahvaljujući kojoj Kortni Kardašijan izgleda nestvarno dobro

Ko bi rekao da za ovakav izgled mora da podnese toliku žrtvu

Jedna od članica klana Kardašijan, Kortni, je u odličnoj formi iako je majka troje dece i pod stalnim je okom kamera i fotoaparata.

Kardašijanka se u 38. godini skinula skroz gola, MILION I PO LJUDI dovela do totalnog ludila! (FOTO)

Preporučujemo

Logično je da zdrava ishrana i redovno vežbanje kod žena kao što je Kortni mora da da rezultate. Još ako se drže strogih pravila, čuda nisu više čuda već rezultat velikog odricanja.

Ona je na svojoj aplikaciji otkrila da osim mlečnih proizvoda i glutena izbegava većinu voća i povrća kada je na detoks dijeti, te joj nisu dozvoljene ni mahunarke. Umesto toga ona se drži proteina i masti koje su osnova njene ishrane.

Dan započinje kremastim pudingom od avokada koji pravi od jednog avokada, malo šećera šećerne trske, pola šoljice mleka na biljnoj bazi i kašičice meda, piše net.hr. Ručak i večera su joj od povrća i proteina, te obično jede ribu ili piletinu sa malo brokolija ili zelene salate.

Dodala je da čeka 14 do 16 sati do sledećeg doručka, a međuobroke ne jede. Kada oseti da ne može da izdrži, onda uzme malo badema.

Ovo je ništa za period kada posti i pije samo vodu i jede supu od kuvanih kostiju.

-Neću da ulepšavam, ali ova detoks ishrana je vrlo teška. Isto tako znam da moram da uživam u životu pa tu i tamo malo prekršim pravila, rekla je ona.

Ne znamo kako bismo mi izdržale na ovakvom režimu, ali s obzirom da su ovakvu hranu jeli naši preci koji su bili mnogo zdraviji od nas, verujemo da nam ne bi škodila.

(Telegraf.rs)