Pranje i menjanje posteljine na svakih nedelju dana? U kojim slučajevima to treba raditi češće

Osim što nije čista, posteljina koja nije zamenjena nedelju dana nije ni zdravo okruženje za vas

Prema istraživanju brenda za održavanje higijene u domaćinstu, trećinu ljudi je odbio partner nakon što je otkrio koliko dugo ne menjaju posteljinu. Stručnjaci za čišćenje tvrde da bi većina ljudi trebalo da pere svoje čaršave najmanje jednom nedeljno, a neki moraju čak i češće da peru posteljinu ako imaju kućne ljubimce ili imaju alergije i astmu.

Linzi Krombi, takođe poznata kao "Kraljica čistoće" na "Instagramu", rekla je da je pranje i menjanje posteljine jednom nedeljno sasvim dovoljno. Oni koji pate od alergija, polenske groznice ili su se blago prehladili, trebalo bi češće da peru jastučnice. Pranje jastučnica je mnogo lakše od pranja čaršava, prekrivača ili navlaki za jorgan.

Preporučujemo

Tokom zimskih meseci, važno je da se čaršavi održavaju što čistijim, posebno kada su virusi češći i klice se lako šire. Dok spavamo, širimo klice, a da nismo ni svesni, od pljuvačke do bakterija na našoj koži. Ovo otežava našim telima da se oporave i čak se mogu brzo preneti na onoga sa kime delimo krevet.

Džejms Higins, izvršni direktor britanskog brenda posteljine, rekao je da oni koji imaju prehladu ili grip treba da menjaju posteljinu svaka 72 sata.

Kada patite od prehlade ili gripa, pokušajte da menjate posteljinu svaka 72 sata. Ne morate da perete posteljinu, ali bi trebalo da je zamenite svežom posteljinom da biste se rešili bakterija koje bi mogle da se zadržavaju u vašoj posteljini. Virusi mogu dugo da ostanu u vašim čaršavima i jastucima, a vi biste zapravo mogli da prenesete grip na svog partnera kroz posteljinu i otežate i vama da se oporavite. Da biste sebi pružili najbolju šansu da poboljšate imunitet u snu, obavezno menjajte posteljinu i jastučnice svaka tri dana, piše Express.

(Telegraf.rs)