Večita dilema - da li ispirati pastu posle pranja zuba? Stručnjak za Telegraf otkriva šta je pravilno

Prema mišljenju mnogih, ispiranje usta vodom potpuno je pogrešno

Verujemo da znate da se u većini pasta za zube nalazi fluorid. Mnogi su zabrinuti zbog njegovog prisustva u pastama, jer je reč o izuzetno otrovnom hemijskom jedinjenju.

Međutim, on zapravo u malim količinama pomaže održavanju zdravlja zuba sprečavajući nastanak karijesa.

Preporučujemo

Upravo se zbog toga mnogi pitaju da li je potrebno i pravilno ispirati usta vodom posle pranja zuba.

Prema mišljenju mnogih, ispiranje usta vodom potpuno je pogrešno jer na taj način poništavate funkciju fluorida. Umesto toga, dovoljno je ispljunuti višak paste.

Jedan od razloga je i činjenica da većina ljudi pere zube kraće od jednog minuta, pa fluorid nema vremena da deluje, a ovako se barem u tragovima zadržava u našim ustima i štiti zube.

Međutim, čvrstih dokaza za to nema, a kako kaže naša sagovornica stomatolog Dragana Ilić, ispiranje paste nakon pranja je stvar navike ili odluke.

- Doslovno nema veze da li ćete da isperete pastu ili ne. Koncentracija fluorida je toliko mala da ne pravite nikakvu značajnu razliku time što neće isprati usta vodom. Jeste, fluorid sprečava nastanak karijesa, ali to više ima veze s tim kako i koliko često perete zube, a ne da li ispirate pastu - zaključila je stomatolog Dragana Ilić.

(Telegraf.rs)