Žena koja ima recept za sreću: Tajna se krije u ovom triku koji možete SVI da praktikujete
Zbog ubrzanog tempa života mnogi ljudi često zaborave da srećan život zaista čine sitnice
Britanka Stejsi Fel je otkrila na svom Instagram profilu odličnu tehniku za praktikovanje zahvalnosti i postizanje sreće u 2020. godini.
Stejsi je objavila sliku svoje tegle, koju naziva "tegla za sreću", a potom objasnila da u nju konstantno ubacuje papiriće na kojima ispisuje trenutke koji su joj doneli radost.
Preporučujemo
Neočekivana navika koja je zapravo tajna srećnog i dugovečnog braka: Da li je imate?
REDOVNO JE IZBEGAVATE: Svako jutro morate da uradite jednu stvar ako želite da budete srećni
U svojoj objavi dala je i primere srećnih trenutaka...
- To može da bude neki kompliment koji sam dobila, fantastična večera u restoranu, uspeh koji sam postigla, prelep zalazak sunca, momenat u kome me je stomak zaboleo od smejanja, putovanje, neka lepa stvar koja se dogodila bliskim ljudima - objasnila je Felova.
Na kraju godine ona izvlači papiriće iz tegle i priseća se najlepših uspomena koje je skupljala tokom prethodnih 12 meseci.
Znajući koliko ovo može da bude podsticajno, želi da inspiriše druge ljude da počnu da praktikuju njenu tehniku za postizanje sreće u životu.
- Već pet godina skupljam najlepše trenutke u tegli, a primetila sam da pridavanje pažnje sitnicama donosi neverovatnu sreću, a zapisivanje i čuvanje u tegli mi je postala neka vrsta navike. Držim teglu u kuhinji, tako da mogu da je vidim svakog dana, pa mi ona predstavlja podsetnik. Ne stavljam u nju papiriće svakog dana. Imala sam 83 papirića prošle godine, ali svaki od njih je u meni budio posebnu vrstu radosti. Na kraju godine kada ih čitam podsetim se mnogih trenutaka na koje sam zaboravila, i to je odličan i pozitivan način da uđete u novu godinu - zaključuje Stejsi.
(Telegraf.rs/K.M.)