Termin porođaja zavisi od toga šta jedete
Naučnici su dokazali da ishrana može mnogo da utiče na rizik od prevremenog porođaja
Engleska studija sprovedena na 66.000 trudnica ispitivala je u kojoj meri način ishrane utiče na rizik od prevremenog porođaja. U obzir su uzete tri vrste ishrane.
Prva grupa trudnica gledala je da im obroci budu pre svega bogati voćem, povrćem, žitaricama, dok je glavni napitak bio voda. Druga grupa je praktikovala namirnice s povećanim unosom prerađenih proizvoda, bogatih solju, mastima i jednostavnim šećerima i s povećanim unosom crvenog mesa. U trećoj grupi bile su žene koje su jele dosta krompira, ribe, različitih sosova, kuvanog povrća i niskomasnih mlečnih proizvoda.
Studija je sprovedena od 2002. do 2008. godine, a po završetku istraživanja je ustanovljeno da ishrana čiji su glavni izvori nutrijenata voće, povrće, živina i žitarice sprečava prevremeni porođaj.
Iako ovom studijom nije utvrđen precizan mehanizam kojim vrsta ishrane može da utiče na termin porođaja, naučnici naglašavaju da potvrđuje važnost zdrave hrane, prvenstveno zasnovane na voću, povrću, žitaricama i živini.
(Telegraf.rs / Tanjug)