Želite da smršate? Nabavite crvene tanjire!
Ukoliko želite da, nakon ovih opuštajućih i poprilično gurmanskih praznika, smanjite apetit, postoji izuzetno jednostavan način na koji to, bez gladovanja, možete da uradite
Svaki čovek koji želi da smrša ima neke sopstvene metode pomoću kojih pokušava da se reši viška kilograma. Bilo da je to ispijanje velike količine vode, izbegavanje slatkiša i sokova ili mukotrpno vežbanje, rezultati zavise isključivo od vas.
Preporučujemo
Kako očistiti organizam nakon prazničnih gurmanluka?
ANTI-ALKOHOLNA DIJETA: Nemojte piti do kraja januara!
Međutim, verovali ili ne, postoji metoda koja ne zahteva preterana odricanja, a koja može poprilično efikasno da smanji vaš apetit. Istraživanja su pokazala da ljudi koji jedu iz crvenih tanjira zapravo jedu manje nego ostali.
Ovu tvrdnju dokazala je studija koja je istraživala na koji način boja tanjira utiče na apetit. U njoj je učestvovalo oko 240 ispitanika koji su jeli iz crvenog, plavog i belog tanjira.
Ispostavilo se da su crveni tanjiri bili najefiksniji u sanjenju apetita, odnosno da su ljudi koji su jeli iz njih unosili najmanje hrane u organizam.
Istraživači napominju da ispitanici nisu bili upoznati sa ciljem istraživanja, kao i da ne tvrde da će se isti efekat ponoviti ukoliko sami sebi budete servirali hranu u crvenom tanjiru. Međutim, ništa ne gubite ukoliko probate.
(Telegraf.rs)