Poklanjanje nas čini srećnim!

Ljudi koji vole da poklanjaju drugima obično su manje pod stresom, zadovoljniji svojim poslom, podstiču verovanje u "veće dobro" i šire optimističan stav koji produžava život

Osim što čuva od depresije i produžava život, nesebično darivanje i velikodušnost donose optimizam, bolje odnose i ideju o svrsi života. Razloga za poklanjanje je mnogo,  a ovo su neki od najvažnijih.

Preporučujemo

Darivanje smanjuje stres

Biti škrt, kao i sramiti se vlastite škrtosti povezano je sa višim nivoima hormona stresa kortizola, pokazala je studija socijalnog psihologa Liz Dun. Ona je sprovela eksperiment u kojem su ispitanici dobili novac, a morali su da odluče koliko će novca da zadrže, a koliko da poklone. Što su više novca odlučili da zadrže, to su imali veći nivo kortizola. Takođe, osećali su i veći sram u kasnijim razgovorima sa ostalim učesnicima studije.

Psihičko zdravlje

Ljudi koji volontiraju i redovno čine dobra dela imaju manji rizik od depresije i različitih psihičkih poremećaja, pokazala je analiza više od 40 studija na tu temu. Ljudi obično misle da je sreća pozitivno osećanje, a to je zapravo manje važno od osećaja dobrobiti koji proizlazi iz uključenja u smislene aktivnosti, poput pomaganja i osećaja povezanosti sa drugim ljudima.

(Telegraf.rs/24sata)