MASKARA ČUVA VID: Pet saveta za zdrave i lepe oči

Prema pisanju "Dejli mejla", ljudi nemaju naviku da redovno odlaze kod očnog lekara. Međutim, oči je bitno čuvati, a nekoliko je trikova koji mogu u tome da vam pomognu

Naučnici apeluju na ljude da vode računa o zdravlju očiju, s obzirom na to da su poslednja istraživanja pokazala da im redovno odlaženje kod lekara i nije baš svojstveno. Prema pisanjima "Dejli mejla", većina osoba zapostavlja zdravlje svojih očiju, što je u eri interneta i konstantnog "buljenja" u telefone, kompjutere i tablete siguran put ka uništenju vida. Kako biste ublažili negativne posledice, pored toga što bi trebalo da idete redovno na kontrole, morate da znate još nekoliko stvari.

Preporučujemo

Šminka čuva oči

Infekcije oka često dovode do blefaritisa, odnosno upale očnih kapaka. Simptomi su svrab, crvenilo i osećaj toplote. Javlja se zbog začepljenja lojnih žlezda, zbog čega u suzama nedostaje ulja, pa brzo presuše. Uzrok je najčešće bakterija koja u oko ulazi preko prljavih ruku, a često se pogrešno pretpostavlja da izbegavanje šminke čuva oči od infekcije. Međutim, istina je zapravo suprotna.

- Utvrdili smo da su žene koje ne nose maskaru sklonije blefaritisu, a razlog je redovno skidanje šminke. To je dobar način izbegavanja infekcije, jer se blefaritis leči redovnim čišćenjem očiju i stavljanjem toplih obloga na oči da bi se otvorili kanali lojnih žlezda - kaže Frančeska Marketi sa britanskog koledža optičara.

Naočare za sunce su važna zaštita

Naočare sa UV filterom važan su alat u zaštiti zdravlja očiju, tvrde stručnjaci. Prvenstveno, one smanjuju rizik od fotokeratitisa, upalnog stanja rožnjače usled jake izloženosti sunčevim zracima. Laici to stanje nazivaju i "snežnim slepilom", jer se javlja kod izlaganja suncu u snežnim uslovima. Od fotokeratitisa često boluju i ljubitelji solarijuma. Česte opekotine na rožnjači mogu da rezultiraju hroničnom makularnom degeneracijom i slepilom, zbog čega je veoma važno nositi sunčane naočare.

Nedavna turska studija pokazala je da ljudi koji pate od sezonskih alergija, a redovno nose sunčane naočare, imaju manje simptoma, zbog čega je očima potrebno manje antihistamina za lečenje alergije.

(Telegraf.rs/24sata)