DOŽIVITE STOTU: Bavite se baštovanstvom!
0
Najnovija studija pokazala je da ljudi kad odu u penziju i iz hobija počnu da se bave baštovanstvom mogu da očekuju da će živeti duže od svojih vršnjaka
Baštovanstvo i život u kući s dvorištem penzionerima garantuju duži životni vek! Ovo su rezultati najnovije dvanaestogodišnje studije koja je obuhvatila 4.232 ispitanika starijih od 60 godina.
Istraživanje Univerzitetske bolnice “Karolinska” u Stokholmu, objavljeno u britanskom ”Magazinu za sportsku medicinu”, pokazalo je da je za duži život dovoljno dići se s kauča i nešto raditi. Jednostavno, aktivnosti oko kuće i po dvorištu značajno umanjuju rizik od srčanog ili moždanog udara.
- Uopšteno govoreći, svakodnevica bogata aktivnostima ima pozitivne posledice na kardiovaskularno zdravlje i dugovečnost starijih odraslih osoba - navodi se u studiji.
(Telegraf.rs / MojeZdravlje)