PAKLENI RADNI DAN: Kako preživeti tropske vrućine na poslu

Temperature koje prelaze nivo svake izdržljivosti predstavljaju pravi pakao za normalno funkcionisanje na poslu, čak i kada je klima uključena. Ipak, postoje načini na koji možete uspešno da se spasite od vrućina

Ljudi su manje produktivni i lošije rade svoj posao pod uticajem visokih temperatura. Međutim, to što je pakao napolju ne znači da kompletna privreda jedne zemlje mora da trpi.

Preporučujemo

Stručnjaci sa Univerziteta u Orlandu vodili su studiju o načinima na koje se ljudi leti ponašaju na poslu kao i o uticaju visokih temperatura na njihovu produktivnost. Rezultati do kojih su došli pokazali su da bi klima-uređaji trebalo da budu podešeni na 25 stepeni, jer su tada ljudi 44 odsto produktivniji nego onda kada rade na 20 stepeni, što je najčešće slučaj.

Takođe, produktivnost se povećava za čak 15 odsto ukoliko je klima u radnim prostorijama podešena od 22 do 25 stepeni, u odnosu na temperature koje ne prelaze 18, 19 stepeni.

Pravite pauze i pijte dovoljno vode

Preterano znojenje, glavobolja, bledilo kože samo su neki od znakova toplotnog udara. Kako biste sačuvali sebe od neželjenih reakcija na vrućine pijte više tečnosti nego inače i ne samo onda kada ste žedni. Ukoliko temperature prelaze 30 stepeni, poželjno je piti malo vode na čak svakih dvadeset minuta. Ako vam je loše, pijte napitke s dodatkom elektrolita ili dodajte malo soli u vodu.

Klonite se kolega koji piju hladne napitke

Možda zvuči kontradiktorno, ali hladna pića izazivaju fizičku i emocionalnu zbrku u mozgu osobe koja ih pije. Takođe, deluju manje brižno i altruistično za razliku od onih koji piju tople napitke i koji predstavljaju osobe od više poverenja, koje su u svakom trenutku spremne da pomognu drugima.

( T.Milić )