ZDRAVO SUNČANJE: Ishranom do savršenog tena
0
Možda niste znali da postoji način koji je delotvoran u zaštiti od sunca podjednako kao i kreme za sunčanje, ali nedavno rađena istraživanja su pokazala da pojedne namirnice igraju bitnu ulogu u zaštiti od štetnih UV zraka
Pojedine namirnice igraju važnu ulogu u zaštiti tokom sunčanja. Nisu samo losioni zaduženi za čuvanje vaše kože od opekotina i štetnih UV zraka, već im se, prema najnovijim istraživanjima, u zaštitnoj ulozi pridružuju i određene vrste hrane.
Naime, pre nego što pođete na plažu, obavezno ponesite zaštitni losion, ali tokom izlaganja jakom suncu vodite računa i o onome što ubacujete u usta jer su različite namirnice u stanju da obezbede adekvatnu zaštitu.
( T.M./ haber.ba )