Planirate li letovanje? Vreme je za dijetu

Ako želite da do godišnjeg odmora izgledate savršeno u kupaćem kostimu, došao je pravi trenutak da počnete s vežbanjem

Gotovo 82 odsto dama namerava da smrša do leta, a u proseku žele da izgube oko pet kilograma.

Preporučujemo

Kako je pokazalo istraživanje britanskog supermarketa ASDA sprovedeno na 2.000 ljudi, kraj aprila prestavlja idealno vreme za početak dijete, zato što ima dovoljno vremena da se na nedeljnom nivou, do početka sezone godišnjih odmora, izgubi oko pola kilograma. S pripremama na vreme češće počinju pripadnice nežnijeg pola u tridesetim godinama, dok one mlađe to ostavljaju za poslednji trenutak.

Većina dama želi da ima telo poput slavnih lepotica, a najpoželjnije telo za njih ima glumica Keli Bruk. Da bi povećale motivaciju, one fotografije zvezda u bikiniju stavljaju na frižider.

Za razliku od žena, tek svaki peti muškarac ide na dijetu, ali svoje prehrambene navike promeniće tek mesec dana pre odlaska na more.