Sedam zlatnih pravila za odlazak u solarijum

Ako je ikako moguće, izbegnite da svoj ten dovodite do preplanulosti odlaskom u solarijum. No, ako baš ne možete da se suzdržite, važno je da se pridržavate ovih nekoliko saveta

Iako ih ima mnogo, ovoga puta preskočićemo sve loše strane solarijuma. Pošto mnoge dame ionako neće poslušati priču o zdravstvenim rizicima veštačkog sunčanja, makar možemo da im damo nekoliko smernica kako da sebi ne nanesu veću štetu.

Preporučujemo

- Kako stručnjaci upozoravaju, u solarijum bi trebalo ići što ređe. Pravilo je da bi između dva sunčanja trebalo da prođe najmanje dva dana.

- Pre odlaska uradite piling čitavog tela, kako bi se uklonile mrtve ćelije.

- Za održavanje lepog tena dovoljno je ići jedanput nedeljno, od šest do osam minuta.

- Najbolje je ne tuširati se barem dva sata nakon sunčanja.

- Solarijum jako isušuje kožu, pa zato nemojte da zaboravite da se, nakon tuširanja, dobro namažete nekim masnijim mlekom za telo.

- Kako biste izbegli dehidrataciju, nakon solarijma popijte dosta tečnosti.

- Nemojte da idete u solarijum tokom menstruacije, niti ako uzimate antibiotike ili ste na terapiji kortikosteroidima.

(Telegraf.rs)