SMRŠAJTE UZ IGRU: Tri plesa koja tope kilograme
1
Mnoge žene vole da plešu, ali retko koja ples koristi kao način za gubljenje kilograma. A igranje, osim što je zabavno, odlično je i za oblikovanje tela
Ples je odličan saveznik lepog i zategnutog tela. Osim toga što je zabavan i nikada dosadan, on savršeno oblikuje telo, povećava kondiciju i dovodi do brzog gubitka kilograma, baš na onim mestima na kojima vam je to potrebno. Ukoliko vam je dosta jednoličnog tračanja ili dosadnih vežbi u teretani, okušajte s u jednom od ova tri plesa. Nećete zažaliti a rezultati će, ukoliko budete uporni, vrlo brzo biti vidljivi.
Preporučujemo
Oglasio se Duško Tošić nakon gostovanja Atine i Nike u "Amidžiju": One u emisiji priznale da ne žive s njim!
Amidžić pitao Karleušu šta se desilo pa je naglo promenila mišljenje o Vučiću: Evo šta mu je odgovorila
Latinoamerički plesovi
Verovatno najpopularniji, latinoamerički plesovi idealni su kako za gubitak kilograma, tako i za postizanje kondicije i oblikovanje celog tela. Ako nikada niste plesali nijedan ples ovog tipa, krajnje je vreme da se upišete na časove latinoameričkih plesova.
( T. Milić / zenstvena.com )