Malim trikovima protiv prolećne depresije
Depresija nije samo stanje koje se javlja tokom mračnih i kišovitih dana. Neki ljudi padaju pod njen uticaj i tokom proleća, što sa sobom nosi još gore posledice. Međutim, postoje načini za oslobađanje od lošeg raspoloženja i nabacivanja pravog prolećnog osmeha
Otarasite se prolećnog umora. Vreme je sunčano, lepo i sve ljude oko vas tera na osmeh, a vama nije ni do čega?
Vreme je da preuzmete stvari u svoje ruke i da zadate udarac lošem raspoloženju koje vas je snašlo. Za početak, treba da shvatite da ovaj život nije ružičast, da u njemu svaki čovek ima milion svojih problema i da svaki dan možete da provedete skriveni u mraku, ne izlazeći iz sobe.
Međutim, tako nećete živeti, tako nećete osetiti suštinu života, već ćete svoje vreme protraćiti uzalud. Cilj života je borba, neprestana borba koja vodi ka uspehu. Za početak, oraspoložite se malim stvarima a zatim krenite u akciju osvajanja sveta. Jedino tako ćete da dođete do same srži malog čuda zvanog - život.
Napunite kadu toplom vodom i sipajte u nju antistres kuglice. Uživajte u kupki onoliko vremena koliko vam je to potrebno, sve dok se ne opustite. Kupke su odličan način za opuštanje i beg od svakodnevnog stresnog života. Vaš mali topli kutak trebalo bi da bude vaša svakodnevica.
(Tamara Milić)