Šta je to panični napad?
Psihološko stanje koje se definiše kao “napad panike” propraćeno je neprijatnim osećanjima koja nastaju bez ikakvog prethodnog znaka ili upozorenja. Ovi napadi mogu da se dogode u bilo kom trenutku, čak i tokom sna
Osoba koja proživljava napad panike ima utisak da proživljava srčani udar i da će odmah umreti. Strah i osećaj neprijatnosti koji je prisutan tokom napada ne može se uporediti ni sa jednom drugom svakodnevnom situacijom.
Najčešći simptomi napada panike su:
– Ubrzan rad srca
– Osećaj slabosti, vrtoglavice i nesvestice
– Trnci u rukama i prstima
– Osećaj straha od iznenadne smrti
– Bol u grudima
– Teškoće u disanju
– Smanjenje samokontrole
– Hladan znoj
Napadi panike su nešto o čemu ljudi nevoljno pričaju, jer osobe koje prolaze kroz takve napade često misle da su mentalno poremećene i dolazi do stvaranja osećanja stida pred javnošću. Ako prolazite kroz ove napade, nemojte da se ustručavate u traženju pomoći od porodice, prijatelja, partnera ili stručnjaka.
(MojeZdravlje.ba; Telegraf.rs)