SLIČNO SE SLIČNOM RADUJE: Biljke leče organe na koje liče
Poznato je da voće i povrće svi smatraju najzdravijom ishranom, ali se malo zna o tome da su određeni plodovi odlični za zdravlje upavo onih organa u telu na koje i podsećaju
Različite namirnice štite zdravlje različitih organa u telu. Voće i povrće je poznato kao najbolja hrana koja čuva zdravlje ljudi, ali se malo zna o tome da određene namirnice štite upravo one organe u telu na koje izgledom i podsećaju. Možda do sada niste primećivali sličnost i upoređivali voće i povrće sa delovima vašeg organizma. Ipak, kada malo bolje razmislite, primetićete da se Majka Priroda verodostojno potrudila kada su u pitanju sličnosti:
Šargarepa: Oči
Presecite šargarepu na pola i lako ćete uočiti kružne linije koje oponašaju građu oka, tj. dužice. S druge strane, priče naših baka su se ispostavile tačnim jer je šargarepa zaista zdrava za oči. Šargarepe su pune vitamina i antioksidansa, kao i beta-karotena koji smanjuje šanse od makularne degeneracije, odnosno vodećeg uzroka gubitka vida kod starijih osoba.
Grejpfrut: Grudi
Sličnost između okruglih agruma poput pomorandži i grejpfruta i grudi nije slučajna. Grejpfrut sadrži sastojke koje se nazivaju limonoidi, koji mogu da spreče razvoj raka dojke kod žena.
Paradajz: Srce
Presek paradajza jasno pokazuje da ovo crveno povrće ima izgled koji nalikuje strukturi srca. Studije su otkrile da je zbog likopena u paradajzu smanjen rizik za razvoj srčanih bolesti kod muškaraca i žena koji često jedu ovo povrće. A ako paradajz pomešate sa malo masnoća, poput maslinovog ulja ili avokada, to će za gotovo 10 odsto da poveća pozitivno delovanje likopena.
( Tamara Milić / haber.ba )