DOKAZANO: Kečap smanjuje loš holesterol

Naučna istraživanja Univerziteta u Oslu pokazala su da konzumiranje svežeg ili prerađenog paradajza u vidu soka ili kečapa pomaže snižavanju holesterola i do 15 odsto

Nekoliko kapi kečapa uz doručak i ručak, odnosno dve čaše soka od paradajza dnevno znatno će sniziti nivo lošeg holesterola, tvrde naučnici finskog Univerziteta Oslo.

Do ovog zaključka došli su na osnovu tronedeljnog istraživanja na dobrovoljcima sa visokim holesterolom. Kečap ili sok od paradajza dat im je da bi smanjili rizik od srčanog i moždanog udara. 

Posle tri nedelje ustanovljeno je da se ukupni nivo holesterola smanjio za šest odsto, a lošeg, koji je posebno analiziran, čak za 13 odsto.

(Telegraf.rs/Mojezdravlje.ba)