VESELA PLANETA: Govori smehom da te čitav svet razume

Univerzalni jezik, koji povezuje sve ljude na svetu, jeste smeh!. Ljudi iz različitih kultura smeju se ha-ha, ho-ho ili hi-hi, a smeh svima donosi mnogo dobra

Partija grohotnog smeha dobra je za srce i pluća, povećava se količina kiseonika u telu, a odlična je za čitav respiratorni sistem. Naučnici su procenili da dobar smeh podstiče srce da kuca jednako kao i 15 minuta vežbanja na biciklu. Istovremeno dolazi i do ispuštanja endorfina, dok je nivo hormona stresa smanjen.

Tokom iskrenog smeha usklađeno radi niz mišića, uključujući i one stomaka, lica, leđa i nogu. Smeh deluje blagotvorno i na imunološki sistem.