JEDITE RIBU: Losos, haringa i skuša štite mozak od šloga
1
0
Naučnici su otkrili da dve porcije masne ribe nedeljno mogu da smanje rizik od javljanja moždanog udara, a tvrde kako suplementi ribljeg ulja i omega masnih kiselina nemaju tako dobar efekat
Britanski naučnici posmatrali su zdravlje 800.000 ljudi na području 15 zemalja. Tokom istraživanja 34.817 osoba doživelo je moždani udar. Stručnjaci su u obzir uzeli i ostale životne navike poput pušenja, vežbanja i načina ishrane.
Ispostavilo se da su ispitanici koji su masnu ribu jeli dva puta nedeljno imali za 6 odsto manji rizik od nastanka moždanog udara, dok učesnici koji su uzimali riblje suplemente nisu imali smanjene šanse za šlog.